Gewicht

Ein "schlankes" Näher dran!-Interview mit Rebecca Schullin, Geschäftsleitung von easylife über den inneren Schweinehund, das Lügengerät Waage und den Irrglauben "wer wenig isst, nimmt ab". NÖ. Corona als Kalorienfalle: Sportplätze waren geschlossen, Sporteln in der Gruppe auch nicht möglich - man muss aber auch so fair sein und dazusagen, dass auch die Gastro zu hatte. ABER – haben wir im Lockdown und in den letzten eineinhalb Jahren nicht alle unsere Küchen viel mehr malträtiert als bisher?...

Bezirksblätter Running-Coach Werner Schrittwieser gibt fünf Tipps, wie Sie Ihren Lauf-Herbst richtig angehen. Wer kennt das Problem nicht: die Sommerzeit ist vorbei und übriggeblieben sind die zu vielen Kilos vom letzten Urlaub. Damit Sie diese aber wieder schnell verlieren, verrät Ihnen unser Running-Coach Werner Schrittwieser fünf Tipps, wie Sie am besten und gesündesten in den Lauf-Herbst durchstarten. 1. Zeit: "Das wichtigste ist, dem Körper nach einem bewegungsarmen Sommer die nötige Zeit...

Eisernes Training, Disziplin und eine Familie, die hinter ihm steht, sind die Erfolgsrezepte von Engelbert Daurer. ZEILLERN. "Grenzen gibt es für mich nur im Kopf", sagt Engelbert Daurer, der sich im Kraftdreikampf zum Staatsmeister "hob" und dabei in der Klasse bis 90 kg gleich drei Rekorde brach. Daurer hebt 627,5 kg Mit einer Leistung von 215 kg bei der Kniebeuge und 290 kg im Kreuzheben holte er sich zwei Österreichrekorde. Zusätzlich schaffte er 122,5 kg im Bankdrücken und hob so insgesamt...

Beim Fitnessstudio Energie Fitness in Greinsfurth trainieren sieben Teilnehmer bis August überschüssige Pfunde weg. Die BEZIRKSBLÄTTER begleiten sie auf ihrem Weg zum Wunschgewicht. Die einundzwanzigste Woche Johann Prinz aus Aschbach über seine einundzwanzigste Woche: Diese Woche war Willi wieder mit uns beim Boxen und er schenkte uns kein bisschen. 45 Minuten Training und der Körper duschte sich von selbst. So viel Schweiß mussten wir lassen. Aber es macht Spaß sich am Sandsack so richtig aus...