Gewichtsabnahme

Das entscheidet die Fettverteilung am Körper. Apfeltypen, das sind meist Männer, tragen einen typischen „Bierbauch“ vor sich her, wenn sie zu Übergewicht neigen. Birnentypen, meist Frauen, klagen über „Reiterhosen“ an den Hüfte, Po und Oberschenkeln. Apfeltypen nehmen schneller ab Die gute Nachricht: Apfeltypen nehmen, wenn sie ihre Ernährung umstellen, relativ schnell ab. Birnentypen dagegen brauchen Geduld und Zeit: Das Fett an Hüfte, Po und Oberschenkeln ist hartnäckig – es dauert seine...

Bei Gelenksbeschwerden helfen zwei Maßnahmen: Viel Bewegung und – wenn nötig - Gewichtsabnahme Wenn sich Gelenke, wie etwa das Kniegelenk – mit steigendem Lebensalter abnutzen, führt das zu Schmerzen und Bewegungseinschränkungen. Experten raten Menschen, die unter Gelenksbeschwerden leiden, zu regelmäßiger Bewegung. Schwimmen eignet sich etwa gut, um schmerzende Gelenke zu entlasten und die Beweglichkeit zu erhalten. Bewegung hilft dem Gelenk, Gelenksflüssigkeit zu produzieren und kann so...

"Reiseziel" in tiefer Entspannung : Warum & Wie im Wohlfühlgewicht sein? Wie Kannst Du DEIN Wohlfühlgewicht erreichen, halten, sein? Warum Möchtest/solltest Du ES erreichen, halten & sein? Vitalität Ist die logische Folge von Befreiung von Pfunden. Gesundheit Stellt sich ein bei mit Aussehen zufriedenen Menschen. Freiheit leben, frei von der Meinung anderer. Wohlgefühl Ist der Garant für hohe Lebensqualität. Chancengleich Nimmst Du Dein Leben wahr – im Beruf, im Alltag… Donnerstag, 14. May 2015...

Yoga Sitzung in Hermagor Gewichtsmanagement & Entgiftung Samstag von 10:30 bis 11:30 Mit Mag. Di. Adv. Aude Wassertheurer, Zertifiziert Yogalehrerin von Yoga Institute of Mumbai, Zertifiziert Yogalehrerin von Silver Age Yoga USA Eine Stunde für Dich, für Deinen Körper und Geist! Meld Dich an ! Alles Liebe und Bis bald! Namasté Bei L.A.B.B - Natur & Energie Zentrum Life Art Bliss Base Kühwegboden 42, 9620 Hermagor, Austria Tel. Fax.: +43 (0) 4282 23141/ 47 Mob.: 0650 9622 090 Wann: 27.12.2014...