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Meditieren am Großdöllnerhof
RECHBERG. Inne halten und stilles, achtsames Schauen sind ausgezeichnete Möglichkeiten, dem sich ständig verändernden Lebensfluss bewusster zu begegnen. Das betrifft die eigenen Gedankenströme ebenso, wie die Luft in unseren Atemwegen oder die Natur, die wir durchwandern. Das Seminar "Meditation als Wegbegleiter" vermittelt bewährte und einfache Meditationspraktiken, wie Entschleunigungsübungen, stilles Sitzen oder Gehmeditationen. Wenn Achtsamkeit unseren Alltag begleitet und prägt, entsteht...
