Gymnastik

Beiträge zum Thema Gymnastik

Physiotherapie kann Menschen aller Altersgruppen helfen. | Foto: Picture-Factory / Fotolia

Fit im Schritt: Physiotherapie für einen gesunden Beckenboden

Physiotherapie ist ein unterschätzter Teil der Medizin, der Menschen in vielen Lebenslagen helfen kann. Sexualprobleme oder Inkontinenz können in jedem Alter auftreten und sowohl Frauen als auch Männer betreffen: Fast eine Million Menschen in Österreich haben Beschwerden im Beckenbodenbereich, nur wenige holen sich jedoch professionellen Rat oder Hilfe. Betroffene verspüren ständigen Drang und leiden unter Schmerzen beim Geschlechtsverkehr und Wasserlassen. Die Problematik geht mit...

  • Michael Leitner

Sensomotorisches Training für Seniorinnen und Senioren

NEU! "Fit bis ins hohe Alter" ! Ab Montag, 14. Oktober bietet Mag. Roland Nickmann (Sportlehrer i.R.) in der ÖTB Turnhalle Bad Schallerbach ein Programm für all jene an, die durch leichtes körperliches Training ihren physischen Zustand verbessern möchten. Dieser Bewegungskurs beruht auf 4 Säulen: - frische Mobilität entwickeln (z.Bsp. nach einer Operation am Bewegungsapparat od. bei Übergewicht) – Stärke aufbauen – Sicherheit entwickeln – Beweglichkeit erhalten und schulen. Inhaltlich werden...

  • Grieskirchen & Eferding
  • Roland Nickmann
3

Kangatraining: das ultimative Fitnesstraining für Mama mit Baby im Bezirk Grieskirchen

Kangatraining, benannt nach dem Känguruh „Kanga“ aus Winnie Pooh, ist das Workout für die Mama mit dem Baby im Beutel. Während Mama an ihrer Fitness arbeitet, kann sich das Baby voll entspannen und die Nähe zu seiner Mutter genießen. Gründerin und Erfinderin Nicole Pascher ist ehemalige Tänzerin, seit 20 Jahren in der Fitnessbranche tätig und spezialisiert auf pre/postnatales Training. Als Mutter von 3 Kindern weiß sie aus eigener Erfahrung, dass oft keine Zeit bleibt, um für sich selber etwas...

  • Grieskirchen & Eferding
  • lidija pocedulic

Du möchtest selbst beitragen?

Melde dich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.