Gymnastik

Das umfangreiche Kursprogramm der Kneipp Aktiv Clubs Leoben, St. Michael und St. Stefan wird um ein interessantes Gymnastikangebot erweitert. ST. STEFAN. Training für Bauch, Beine, Po ist das Motto des neuen Kursangebotes des Kneipp Aktiv Clubs in St. Stefan ob Leoben (Turnsaal der Volksschule, Murwaldsiedlung 34). Der Kurs beginnt mit einem Schnuppertag am Mittwoch, 9. Oktober, um 19.40 Uhr. In Folge werden weitere neun Kurseinheiten angeboten. Der Preis beträgt für Kneippmitglieder 65 Euro,...

Der Kneipp-Aktiv-Club Leoben startet mit einem abwechslungsreichen Programm in den Herbst. Neben dem gewohnten Kneipp-Aktiv-Montag werden neuerdings auch an den übrigen Tagen Turneinheiten angeboten.  LEOBEN, ST. MICHAEL, ST. STEFAN. Es ist wieder so weit: Die Kneipp-Aktiv-Clubs Leoben unter dem Vorsitz von Waltraud Ruth starten mit einem abwechslungsreichen, vielversprechenden Kurs- und Veranstaltungsprogramm in den Herbst. Ganz nach dem Credo des Vereins sind es dabei nicht nur die großen...

Wenn es mal wo zwickt, neigen viele Menschen dazu, die betroffene Körperstelle zu schonen. Besonders beliebt ist das Phänomen bei Rückenschmerzen, gegen die sich eine intensive Bettruhe bewährt hat – so ein weit verbreiteter Glaube. Oft ist das jedoch der verkehrte Ansatz. Prinzipiell sollten wiederkehrende Rückenschmerzen bei einem Orthopäden abgeklärt werden, um die genauen Ursachen abzuklären. In den allermeisten Fällen verschreibt der Arzt keine langen Ruhepausen, sondern viel mehr...

Sitzende Tätigkeiten führen nicht selten zu Nackenschmerzen. In den meisten Fällen entstehen diese durch Verspannungen aufgrund falscher Kopf- oder Schulterhaltung und sind zwar quälend, meist aber nicht gefährlich. Dagegen können Massagen helfen. Sie durchbluten das Gewebe, fördern den Abtransport von Schlackstoffen und reduzieren Stresshormone. Wer zu Verspannungen neigt, ist mit gezielter Bewegung gut beraten. Eine gut durchblutete Muskulatur verspannt weniger leicht und gut trainierte...

Physiotherapie ist ein unterschätzter Teil der Medizin, der Menschen in vielen Lebenslagen helfen kann. Sexualprobleme oder Inkontinenz können in jedem Alter auftreten und sowohl Frauen als auch Männer betreffen: Fast eine Million Menschen in Österreich haben Beschwerden im Beckenbodenbereich, nur wenige holen sich jedoch professionellen Rat oder Hilfe. Betroffene verspüren ständigen Drang und leiden unter Schmerzen beim Geschlechtsverkehr und Wasserlassen. Die Problematik geht mit...

Sessel-Gymnastik mit Barbara K. Hirn Wann: 04.10.2017 09:30:00 Wo: Vereinslokal Kneipp, Peter Tunner-Straße 19, 8700 Leoben auf Karte anzeigen