Aktiv in den Herbst starten

Das neue Kneipp-Programm ist da

Der Kneipp-Aktiv-Club Leoben startet mit einem abwechslungsreichen Programm in den Herbst. Neben dem gewohnten Kneipp-Aktiv-Montag werden neuerdings auch an den übrigen Tagen Turneinheiten angeboten. 

LEOBEN, ST. MICHAEL, ST. STEFAN. Es ist wieder so weit: Die Kneipp-Aktiv-Clubs Leoben unter dem Vorsitz von Waltraud Ruth starten mit einem abwechslungsreichen, vielversprechenden Kurs- und Veranstaltungsprogramm in den Herbst. Ganz nach dem Credo des Vereins sind es dabei nicht nur die großen Events, die Freude machen, sondern auch die regelmäßigen Aktiv-Programme, die unser Leben bereichern und uns fit halten. Neben den bekannten Aktiv-Montagen wird das Kursprogramm auch auf die übrigen Wochentage ausgeweitet, womit gesundheitsbewusste Leobenerinnen und Leobener künftig aus einem noch größeren Angebot wählen können. 

Kneipp-Aktiv-Montage starten wieder

Wie bereits im vergangenen Jahr beinhaltet das Programm auch in diesem Jahr wieder die Kneipp-Aktiv-Montage im Leobener Jakobiheim (Maßenbergstraße 9). Gestartet wird am Montag, 27. September, um 9 Uhr mit Sesselgymnasik, danach folgt um 10.30 Uhr der Kurs "Tanzen ab der Lebensmitte" für Anfänger. Weiter geht es um 14.30 Uhr mit einer lustigen ORFF-Übungsstunde „Rhythmus und Musik“, gefolgt von Entspannung und Yoga um 16.00 Uhr und einer abschließenden Gymnastikeinheit für Teilnehmer ab 60 Jahren um 17.30 Uhr. Jede Einheit dauert dabei rund 50 Minuten und ist einzeln buchbar. 

Eine aktive Woche

Doch auch an den anderen Wochentagen geht es sportlich weiter: Barbara Hirn bietet künftig von Montag bis Donnerstag Einheiten rhythmischer Gesundheitsgymnastik sowie den Kurs Sesselgymnastik am Montag an. Ebenfalls am Montag sowie dienstags und donnerstags aktiviert Martha Reiterer ihre Teilnehmerinnen mit Wirbelsäulengymnastik und Hilde Leitold bietet jeden Dienstag den Kurs "Fröhliches Tanzen". (Die genaueren Informationen zu den Kurszeiten und Orten finden Sie hier!)

Kneippen im LCS

Zusätzlich zu den Kursen lädt der Kneipp-Aktiv-Club Leoben gemeinsam mit der Selbsthilfegruppe Parkinson am Samstag, 25. September, ins LCS, wo das Kneipp-Programm von 9 bis 18 Uhr auf der Ausstellungsfläche vor dem Eurospar präsentiert wird. Ab 9.30 Uhr werden stündlich kleine Vorträge gehalten, so beispielsweise um 11.30 Uhr von Apotheker Michael Pferschy zum Thema Heilkräuter. Die Besucher erwarten zudem 10-Minuten-Gymnastikeinheiten, ein Preisausschreiben mit tollen Preisen, nette kleine Giveaways für die Gesundheit, brandaktuelles Informationsmaterial sowie das neue Kneipp-Programm inklusive Beratung.

Hier geht's zur Website des Kneipp-Aktiv-Clubs Leoben. 

Bei den Kursen gilt sowohl für Trainer als auch Teilnehmer die 3G-Regel. Da die Teilnehmerzahl beschränkt ist, ist eine Anmeldung unbedingt erforderlich. 

Kontakt und Information:
Waltraud Ruth: 0676 762 17 19
Barbara Hirn: 0664 274 47 01
Martha Reiterer: 0676 688 83 27
Hilde Leitold: 0699 150 43 960