innere Mitte

Abseits von Alltag und Stress. Ein Tag zum Erholen und Auftanken.Erlebe an diesem Tag die weich fließenden Bewegungen des Qi Gong und die kräftigenden Dehnungen des Yoga! Ohne Leistungsdruck - im Vordergrund steht die individuelle Körperwahrnehmung! Ruhe und Einkehr, sich sammeln, zentrieren, zu sich kommen! Qi Gong und Yoga bieten viele ausgleichende Übungen für mehr Vitalität und Stärke. Sie fördern unsere Flexibilität und stärken unsere innere Mitte. Termine Innsbruck (Seminarraum im ASKÖ,...

Innerlich leer, ausgepowert und keine Idee, was mir die Zukunft bringt. Dann ist es allerhöchste Zeit, eine Entscheidung zu treffen! Und die Situation zu ändern! Du MUSST was TUN.  Ich habe mich aus dem Wahnsinn, in dem ich mich verfangen hatte, herausgelöst und bin vor einem Jahr den Camino France gegangen. Ganz alleine, 955 Kilometer. Nun habe ich meine Erlebnisse, Gedanken und Erfahrungen in mein Buch Camino Christian. Meine Rückkehr zu mir hineingelegt. Das Taschenbuch sowie eBook ist auf...

Die Anforderungen in unserem Leben werden immer größer, komplexer und schneller. Wir sind rund um die Uhr erreichbar, der Übergang zwischen Berufs- und Privatleben verläuft fließend und wir sind nicht mehr in der Lage uns zum eigenen Schutz abgzugrenzen. Ruhezeiten werden zur Seltenheit, unsere innere Balance gerät ins Schwanken oder schwindet zusehends. Es entstehen in uns Zustände der inneren Leere und Unzurfriedenheit - im schlimmsten Fall eine völlige körperliche und emotionale Erschöpfung!...

Shiatsu + Yiguan: Mit zwei chinesischen Praktiken gibt Arnold Berger Menschen ihre Energie zurück. SCHWERTBERG. Nach der Tischler-Lehre und dem Heer werkte Arnold Berger im Sanitätshaus, am Bau, als Siebdrucker. „Mit 24 wurde mir aber klar: Du musst etwas anderes machen. Brauchst einen Einfluss, der dich weiterbringt. Also ging ich für sechs Monate nach Amerika“, sagt der heute 31-jährige Arnold Berger. Dort lebte er sogar bei Hippies, auch bei Heilern. „Ich wollte andere Lebensformen...