Kondition

„Zwoa Brettln, a gführiger Schnee, juchee!“ Dieses Motto bildet den Auftakt zur Wintersportsaison. Damit Sie Ihrem Namen als Bruchpilot nicht alle Ehre machen, sollten Sie sich gut vorbereiten. Viele Unfälle auf der Piste sind auf Konditionsprobleme zurückzuführen. Müdigkeit ist damit die häufigste Unfallursache, gefolgt von schlechter Ausrüstung. Starten Sie daher rechtzeitig mit einem „Anti-Bruch-Pilot“-Training. Dabei ist es wichtig, gleichermaßen Ausdauer, Kraft und Koordination zu...

Elektrofahrräder werden gerne ein wenig belächelt. Sie gelten als die „Drahtesel für unsportliche, faule Menschen“. Zu Unrecht. E-Bikes sind tolle Gefährten für Trainingswiedereinsteiger. Bei einem E-Bike übernimmt der Motor einen Teil der muskulären Kraft. Das Tolle daran ist: Diese Antriebsunterstützung kann je nach Bedarf in mehreren Stufen zugeschaltet werden. Ohne Zusatzschub fährt sich ein E-Bike wie ein ganz „normales“ Fahrrad. Ein E-Bike passt sich also perfekt an die konditionelle...

Bei der diesjährig geglückten Auflage des Wettkampfes "Carbon gegen Kondition" in Adnet kamen die Sportler voll auf ihre Kosten. ADNET (tri). Bei leicht regnerischem Wetter machten sich ca 60 Starter und Starterinnen auf die Laufstrecke (2,2 km) bzw. Radstrecke (2,8 km) vom Lackenbauern am Adneter Spumberg auf die Halleiner Hütte. Auf den Strecken bei 280 Höhenmetern bot sich die Möglichkeit, sich entweder gegen einen Radfahrer oder Läufer zu messen. Die Auslosung welcher Radfahrer gegen...

Ein bisher noch nie dagewesenes Event bietet vor allem Spannung und der Spaß kommt ebenfalls nicht zu kurz. Carbon gegen Kondition am Samstag, 11. Juni, um 14.00 Uhr bei der Halleiner Hütte. Wenn du gerne Rad fährst oder läufst, dann ist das genau der richtige Event für dich. Auf einer Strecke von bis zu 2,8 km bei 280 Höhenmetern bietet sich die Möglichkeit sich entweder gegen einen Radfahrer (2,8 km) oder Läufer (2,2 km) zu messen. Die Auslosung welcher Radfahrer gegen welchen Läufer antreten...