Krankenkasse

Beiträge zum Thema Krankenkasse

Foto: NÖGKK Tulln
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Pilates und Piloxing® mit der NÖGKK

NÖ Gebietskrankenkasse lud zu kostenlosen Schnupperkursen TULLN (red). Trendige Sportarten im Doppelpack gab es bei kostenlosen Schnupperkursen der NÖ Gebietskrankenkasse am 30. April in Langenlebarn, Florahofsaal zum Ausprobieren: Pilates und Piloxing® standen für XX Interessierte am Programm. Pilates punktet mit langsamen, fließenden Bewegungen und fördert eine verbesserte Haltung, die Stabilität und das Körpergefühl. Piloxing® kombiniert Boxen, stehendes Pilates und Tanzen zu einem...

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Wilhelm Löffler, Swoboda Walter, Dipl.Sptl. Helmut Brunner-Plosky, Johanna Gratzl und Tullns GKK-Chef Wolfgang Biegler. | Foto: NÖGKK Tulln

NÖGKK: Tabata hält fit

NÖ Gebietskrankenkasse lud zum kostenlosen Schnupperkurs TULLN (red). Ins Schwitzen kamen die Teilnehmer/innen beim TABATA-Training der NÖ Gebiets-krankenkasse und IMSB-Austria am 25. September 2014 in Tulln. Dieses neue Workout, benannt nach seinem Begründer, dem japanischen Forscher Izumi Tabata, ist ein hochintensives Intervalltraining, bei dem möglichst viele Muskeln beansprucht werden. Durch den Einsatz des eigenen Körpergewichts und Sportgeräten wie Hanteln wird mittels gezielter...

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Kursleiter Michael Schmidinger und Service-Center-Leiter Wolfgang Biegler. | Foto: GKK

Schnupperkurs: Achtsam durchs Leben

Gebietskrankenkasse verlieh Gefühl der Sicherheit TULLN. Unter dem Motto "Achtsam durchs Leben" lud die Gebietskrankenkasse unter Wolfgang Biegler zum Schnupperkurs, wo Experten spezielle Achtsamkeits-, aber auch Meditationsübungen vorzeigten. Zudem wurde gezeigt, wie man wirkungsvoll regeneriert.

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