Kurs

Geburtsvorbereitungskurs An 7 aufeinanderfolgenden Wochen jeweils am Mittwoch von 20.00 bis 21.30 Uhr. Neben Atem- und Entspannungsübungen erhaltet man wertvolle Informationen rund um den natürlichen Ablauf einer Geburt, Wochenbett, Stillen, Ernährung und Babypflege. Dieser Kurs empfiehlt sich ab der 25. Schwangerschaftswoche. Start ist am 13. Jänner 2016 mit Hebamme Ursula Ruggenthaler Schwangerschaftsgymnastik am Abend Ergänzend zum Geburtsvorbereitungskurs wird dieses sanfte...

Am 26. November und am 4. Dezember startet jeweils von 20 bis 21.30 Uhr ein Yoga-Kurs mit Gesundheits- und Ernährungsberater Mag. Alexander Ragossnig im Eltern Kind Zentrum. Der Beitrag für jeweils 10 Einheiten beläuft sich auf 120,- Euro, weiter Informationen und Anmeldung unter 0676-4104245. Wann: 26.11.2015 20:00:00 Wo: Eltern Kind Zentrum, 9900 Lienz auf Karte anzeigen

Die Fußreflexzonenmassage wurde vor ca. 4000 Jahren in östlichen Kulturkreisen entwickelt und ist auch für uns Europäer eine äußerst wirksame Methode, um schnell und einfach Schmerzen zu behandeln. An unseren Füßen ist nämlich reflektorisch der ganze Körper zu finden. Der Kurs findet an 3 Montagen, beginnend am 16. November, jeweils von 19 - 21.30 Uhr statt, der Beitrag beläuft sich auf 58,- Euro. Anmeldung und weitere Infos unter 04852-65133-0 im Bildungshaus Osttirol. Wann: 16.11.2015...

Das Eltern-Kind-Zentrum Lienz veranstaltet ab Mitte Oktober eine Kreativ-Workshop-Reihe für Eltern mit Kreativitätstrainerin Mag. A. Maria Neuwirther. Beginn ist am 16. Oktober unter dem Thema "Augen zu und los!", dort wird mit kindlicher Neugier sich an Pinsel und Farben heran getastet. Am 6. November wird unter dem Motto "Farbenspiele" experimentiert und collagiert. Der letzte Abend der Workshop-Reihe findet am 4. Oktober statt und steht mit dem Motto "Malen tut gut", ganz im Zeichen der...

Am 25. September von 13 bis 20 Uhr und am 26. September von 9 bis 16:30 Uhr startet im WIFI Lienz die Ausbildung zum PranaVita-Therapeuten. PranaVita ist eine der heutigen Zeit angepasste energetische Heilkunst. Durch Anwendung einfacher Techniken werden Blockaden entfernt und die Selbstheilungskräfte des Körpers wieder gestärkt und aktiviert. PranaVita ist einfach und leicht zu erlernen, es sind keine besonderen Vorkenntnisse nötig. Infos und Anmeldung unter www.prana.at oder 0650/ 38 75972....

Ab 30. September startet der Senior Aktiv Computerkurs für Anfänger. Für den Kurs sind keine Vorkenntnisse erforderlich, ziel ist ein spielerisches Kennenlernen und Üben grundlegender PC- und Internetanwendungen. Die Einheiten finden jeweils Mittwoch von 13.30 bis 16 Uhr am Linken Iselweg 5, Seminarraum 1. Stock statt. Der Beitrag beläuft sich auf 85,- Euro zzgl. 15,- Euro für Kursunterlagen. Anmeldung und Auskunft im Sozialsprengel Lienz-Thurn, Montag bis Freitag von 9 bis 11 Uhr unter...

Gesundheits- und Ernährungsberater Mag. Alexander Ragossnig veranstaltet im September unter dem Motto "Yoga - Bewusst bewegen" zwei Yoga Kurse. Die Einheiten finden jeweils 10 Mal von 20 bis 21.30 Uhr im Eltern Kind Zentrum statt. Kurs beginn ist am 14. und 17. September, die Kosten belaufen sich auf 120,- Euro. Infos und Anmeldung unter 0676-4104245. Wann: 17.09.2015 20:00:00 Wo: Eltern Kind Zentrum, 9900 Lienz auf Karte anzeigen

Die Jungbauernschaft/Landjugend Sillian lädt am 8. August ab 18 Uhr zum Grillkurs beim Schießstand (Wichtelpark) in Sillian. An diesem Abend werden verschiedene Grillgeräte und Methoden vorgestellt und die Qualität von Fleisch, Fisch und Gemüse, vor allem von regionalen und saisnonalen Produkten erkannt. Außerdem lernt man das Verfeinern des Grillgutes durch Marinieren und Vorbereiten sowie welche Beilagen passend sind. Die Kurskosten belaufen sich auf 55,- Euro inkl. Materialkosten. Weiter...

Ab Oktober 2015 wird vom Kirchenmusikreferat Innsbruck ein wöchentlicher Basiskurs in Chorleitung Kirchenmusik angeboten. Dauer: zwei Jahre. Mit bestandener Abschlussprüfung ist der Kurs anrechenbar für die diözesane Kirchenmusik C- Ausbildung. Die Leitung des Kurses übernimmt Domkapellmeister Christoph Klemm aus Innsbruck. Um Anmeldung bis 15. September 2015 wird gebeten. Nähere Infos: Kirchenmusikreferat Innsbruck, Mag. Raimund Runggaldier, Tel: 0512/2230-4406; E-Mail:...

Jin Shin Jyutsu - ist eine alte japanische Kunst zur Harmonisierung von Körper, Seele und Geist. Der Kurs befasst sich mit Ort, Anwendung und Bedeutung der "26 Energieschlösser" am Körper. Im Zentrum der drei-tägigen Veranstaltung steht, neben dem Erlernen der entsprechenden Praktiken, die Erfahrung am eigenen Körper. Der Kurs findet am 6. und 7. Mai von 18.30 bis 21.30 Uhr und am 8. Mai von 14 bis 21.30 mit Barbara Unterberger im Bildungshaus statt. Der Beitrag beläuft sich auf 120,- Euro. Es...

Am 11. April von 9 bis 17 Uhr und am 12. April von 9 bis 15 Uhr findet im Eltern-Kind-Zentrum der Geburtsvorbereitungskurs mit Hebamme Ursula Ruggenthaler statt. Man erfährt gemeinsam mit dem Partner alles Wissenswerte rund um die Schwangerschaft, die Geburt und die Zeit danach. Außerdem lernt man die positiven Kräfte während der Geburt zu nutzen, setzt sich mit den Wünschen und Erwartungen als Frau und Mann auseinander und beschäftigt sich mit der Rolle in Partnerschaft und Elternschaft. Die...

Der 3-teilige Kurs mit Brigitte Hinterholzer für Eltern mit Babys im 1. Lebensjahr ist ideal für Blähungen, allgemeiner Unruhe und gestörtem Schlafrhythmus. Man lernt dabei nicht nur praktische Massagetechniken, sonder auch das Herstellen einfacher Massage-Öl-Mischungen kennen. Der erste Kurstermin ist am 9. April um 20 Uhr ohne Kinder, die zwei weiteren Termine sind am 10. und 17. April jeweils von 15.30 bis 17 Uhr mit Kinder. Die Kosten belaufen sich auf 40,- Euro für Mitglieder und 50,- Euro...

Das Bildungshaus Osttirol veranstaltet ab 8. April unter der Leitung von Petra Graf wieder einen Gymnastikkurs für die Wirbelsäule. Die Termine werden an 8 Vormittagen, jeweils mittwochs von 10 bis 11 Uhr stattfinden. Im Kurs selbst wird die Wirbelsäule und der Schultergürtel gestärkt und dadurch wird die Beweglichkeit gefördert. Die Gelenke werden entlastet, die Koordination, Kraft und Leistungsfähigkeit wird verbessert. Die Einheiten sind auch für untrainierte Personen oder nach einer...

Um die Augen zu schonen und die Sehkraft zu verbessern veranstaltet das Bildungshaus Osttirol unter der Leitung von Sportwissenschaftlerin und Heilmasseurin Claudia S. Cappel das 5-teilige Training. In dem Kurs der am 2. März startet lernt man acht Übungen, ergänzt durch Augen-Akupressur sowie weiteren nützlichen Tipps und Hinweisen für gesunde Augen. Sie können dabei helfen, Augenbeschwerden vorzubeugen, die Sehkraft zu verbessern und den Augendruck zu regulieren. Darüber hinaus wirken diese...

Am 2. März startet der erste Kursabend "Fußreflexzonenmassage" mit der Heilmasseurin und Sportwissenschaftlerin Claudia S. Cappel. Die Massagetechnik wurde vor ca. 4000 Jahren in östlichen Kulturkreisen entwickelt und ist auch für Europäer eine äußerst wirksame Methode, um schnell und einfach Schmerzen zu behandeln. Der Kurs umfasst 3 Abende jeweils montags von 19 bis 21.30 Uhr im Bildungshaus Osttirol. Die Teilnehmer haben die Möglichkeit, die Reflexzonenmassage an sich selbst und an anderen...

Am 5. Februar startet der Yoga-Kurs für Anfänger mit Gesundheits und Ernährungsberater Alexander Ragossnig. Sich selbst überwinden und das Leben bewegen, Kraft und Ruhe finden und Yoga erleben lautet das Motto der Veranstaltungen. Die Einheiten finden wöchentlich jeweils 10 mal von 20 bis 21.30 Uhr im Eltern Kind Zentrum statt. Der Beitrag beläuft sich auf € 100,- für alle Termine. Anmeldung und Information unter 0676-4104245. Wann: 05.02.2015 20:00:00 Wo: Eltern Kind Zentrum, 9900 Lienz auf...