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Schritt für Schritt zu mehr Lebensfreude
Vergangenen Sonntag fand im Paschinger Tanz- und Gesundheitszentrum WAHIBA ein Infoabend zur Ausbildung "Tanz- und Gesundheitspädagogik" statt. Dipl. Krankenschwester, Yoga Trainerin und Bauchtänzerin Martina Lachowitzer machte dabei vor allem auf das Thema "Achtsamkeit" aufmerksam - mit sich selbst, als auch im Umgang mit anderen. "Bewegung, mentales Training und die Fähigkeit, den eigenen Körper durch bewusstes Erleben besser wahrnehmen zu kömmen, sind maßgeblich für die Entwicklung eines...