Massage

Beiträge zum Thema Massage

Ursula Tanzer, mit Landesinnungsmeisterin Eva-Maria Danner-Parzer (l.) und Fachgruppengeschäftsführerin Monika Nowotny (r.) | Foto:  Röbl Andreas
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Unternehmerinnen feiern das 25-jährige Jubiläum

Für das 25-jährige Bestehen wurden auch Helga Huber aus Regau (Massage) und Ursula Martina Tanzer aus Seewalchen (Kosmetik) geehrt. REGAU, SEEWALCHEN. Sie sorgen für die Schönheit und das Wohlbefinden ihrer Kunden: die oö. Fußpfleger, Kosmetiker und Masseure. Die Landesinnung holte kürzlich langjährige Unternehmer ihrer Branche vor den Vorhang und überreichte als Dank für ihre Tätigkeit Urkunden und Glaspokale. Insgesamt durften sich 15 Selbstständige über ein Jubiläum freuen, darunter auch die...

  • Vöcklabruck
  • Maria Rabl
Wer rastet, der rostet. Nicht selten macht sich langes Sitzen und Bewegungsmangel im Nacken bemerkbar. | Foto: Racle Fotodesign / Fotolia

Massage und Bewegung gegen Nackenschmerzen

Sitzende Tätigkeiten führen nicht selten zu Nackenschmerzen. In den meisten Fällen entstehen diese durch Verspannungen aufgrund falscher Kopf- oder Schulterhaltung und sind zwar quälend, meist aber nicht gefährlich. Dagegen können Massagen helfen. Sie durchbluten das Gewebe, fördern den Abtransport von Schlackstoffen und reduzieren Stresshormone. Wer zu Verspannungen neigt, ist mit gezielter Bewegung gut beraten. Eine gut durchblutete Muskulatur verspannt weniger leicht und gut trainierte...

  • Wien
  • Innere Stadt
  • Margit Koudelka
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Foto: Bernhard Bergmann
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Gewinnen Sie Entspannung pur im Wellness- & Ayurvedahotel PAIERL****s

Das Wellness- & Ayurvedahotel PAIERL****s verlost ein einmalig erholsames Wochenende für zwei Personen mit Paierls Inklusivleistungen. Das Wellness- & Ayurvedahotel PAIERL****s im steirischen Thermenland ist das größte, authentische Ayurveda-Resort Österreichs und lädt mit der hauseigenen Thermal- & Saunawelt und dem „Reich der Sinne“ zum Entspannen und Wohlfühlen ein. Die Kernelemente des Leitsatzes „Styria meets Asia & Ayurveda“ werden im gesamten Haus spürbar und erlebbar gemacht. Paierls...

  • Oberösterreich
  • Profis aus ihrer Region
Sarah Kastinger (l.) holte den zweiten Platz. | Foto: Fotoatelier Mozart
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Lehrlinge holen zweimal Silber und zweimal Bronze

BEZIRK. Beim Landesbewerb der Fußpfleger-, Kosmetiker- und Masseure-Lehrlinge holte die angehende Masseurin Irene Braun aus Schwanenstadt von IGIA Mondsee den zweiten Platz. Ebenfalls einen zweite Platz erreichte Sarah Kastinger aus Timelkam in der Kategorie Fantasie Make-up zum Thema „Der Prater in Wien“. Sie lernt Kosmetikerin bei der dm drogerie markt GmbH in Vöcklabruck. Ihre Kollegen Patrick Auberger aus Schwanenstadt und Julia Fuchs aus Lenzing holten beim Lehrlingswettbewerb der Friseure...

  • Vöcklabruck
  • Maria Rabl
Die Masseurin oder der Masseur finden bei Shiatsu die richtigen Druckpunkte, um Verspannungen zu lösen. | Foto: Hetizia / Fotolia
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Shiatsu: Energie per Fingerdruck

Wenn der Kopf oder der Rücken schmerzen und in der Nacht vor lauter Stress einfach kein Schlaf zu finden ist, kann eine Massage zu Entspannung und neuer Energie verhelfen. Die japanische Massage-Technik Shiatsu bedeutet übersetzt „Fingerdruck“. Mit gezieltem Druck werden Verspannungen gelöst und Körper, Geist und Seele werden wieder in Einklang gebracht. Dabei setzt der Masseur sein gesamtes Körpergewicht ein, und verwendet neben den Händen auch Ellenbogen und Knie, um die Blockaden zu...

  • Marie-Thérèse Fleischer
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Michaela Winter massiert mit Kräutersäckchen. | Foto: Winter

Kräutersäckchen gegen Erschöpfung

TIMELKAM. Pindaswed ist eine Massage mit warmen Kräutersäckchen. Sie löst festsitzende Schlacken und ist sehr wirkungsvoll bei Cellulite, Schwellungen, Müdigkeit und Erschöpfung. Sie steigert die geistige Vitalität und lindert Schmerzen bei Gelenksbeschwerden. Besonders effektiv sind mehrere Behandlungen in kurzem Zeitabstand. Infos unter Tel. 0680/2339459 und ayurvedamichaela.webnode.at. Ayurveda-Praktikerin Michaela Winter, Waldstrasse 23, 4850 Timelkam

  • Vöcklabruck
  • Maria Rabl
Rückenschmerzen werden zur Volkskrankheit. | Foto: chombosan - Fotolia.com
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Rückenschmerzen und Schmerzmittel

Bei Rückenschmerzen sollten Medikamente nicht die erste Wahl sein. Dank Bewegungsmangel und Büro-Alltag werden Rückenschmerzen immer mehr zur Volkskrankheit. Neue Richtlinien schlagen Ärzten nun vor, als Behandlung nicht zu schnell auf rezeptpflichtige Medikamente zu setzen. Demnach seien Wärmewickel, Massagen und Akupunktur geeignetere Erstmaßnahmen. Je nachdem wo die Ursachen für die Probleme liegen, verschwinden diese oftmals auch von selbst. Ernstnehmen sollte man Rückenschmerzen...

  • Michael Leitner
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Gewinnen Sie jetzt zweimal „Zeit für Wärme & Genuss“.
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Gewinnspiel: 2x1 Woche Wärme & Genuss

„Die Kurzentren“ verlosen in Zusammenarbeit mit den BEZIRKSBLÄTTERN 2x eine Woche „Zeit für Wärme und Genuss“ für eine Person. Zusätzlich erhalten die Gewinner ein Wohlfühlpaket inkl. Hydrojet- und Ganzkörpermassage, Entspannungsbad und Teilkörperpackung mit Naturfango. Der Gewinn umfasst zusätzlich Halbpension (Frühstück und Abendessen als 3-Gang Wahlmenü/Buffet), die freie Nutzung der Sauna- und Badelandschaft mit ganzjährig beheiztem Außenschwimmbecken und vieles mehr. Das können Sie...

  • Tirol
  • Innsbruck
  • Vivea Gesundheitshotels
Zu viel und falsches Sitzen ist die häufigste Ursache der Schmerzen. | Foto: Picture-Factory/ Fotolia
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Therapien und Training

Volkskrankheit Rückenschmerzen: Eine Kombination aus Therapien und Bewegung hilft. WEYREGG (rab). "Rückenschmerzen können viele Ursachen haben", sagt Pia Hager vom Massageinstitut Feel Well in Weyregg. "Aber egal, ob die Schmerzen ursprünglich von der Wirbelsäule, den Bandscheiben oder der Muskulatur kommen, sie verursachen fast immer Muskelverspannungen", erklärt Hager, warum eine Massage in den meisten Fällen hilft. Je nachdem, welche Schmerzen auftreten, wendet die Masseurin unterschiedliche...

  • Vöcklabruck
  • Maria Rabl
Foto: Syda Productions/Fotolia

Preisvergleich für Wellness-Kurzurlaub lohnt sich

Ein Kurzurlaub im Wellnesshotel ist für viele Konsumenen, gerade wenn es kälter wird, sehr beliebt. Der Konsumentenschutz der Arbeiterkammer hat das Preis-Leistungsverhältnis von 30 Wellnesshotels in Oberösterreich analysiert. Als Basis für den Vergleich wurde der „Relax-Guide Österreich 2014“ herangezogen. Die Preise unterscheiden sich in der gleichen Bewertungskategorie zum Teil um mehr als 100 Prozent. Das günstigste Wellnesshotel, das „guten Durchschnitt“ bietet, kostet 250 Euro für zwei...

  • Linz
  • Oliver Koch

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