meditation

Natallie Hörberg bietet Meditations-Workshops an. Das Besondere daran: Man geht barfuß – ausschließlich. WIEN/LIESING. Aus überholten Mustern auszubrechen und Neues zu wagen - dieen Wunsch verspüren wahrscheinlich viele Menschen. Ihn auch im eigenen Leben erfolgreich umzusetzen, gelingt aber nur wenigen. Natallie Hörberg fiel es nicht schwer, noch einmal ganz neu anzufangen: "Viele Jahre habe ich einen ganz normalen Stressberuf als Vorstandsassistentin gehabt", erzählt die 48-Jährige, "bis ich...

Vorige Woche habe ich eine Umfrage auf Instagram gemacht die lautete: “Was hindert dich daran, deinen Tag selbst zu bestimmen?” In diesem Blogpost fasse ich die 4 Gründe zusammen, die immer wieder als Antwort genannt wurden und gebe dir Vorschläge, wie das Modell der “5 Schlüssel für deinen selbstbestimmten Tag” hier Inspiration sein kann, wieder mehr Freiheit in den Alltag zu bringen. Was hindert dich daran, deinen Tag selber zu bestimmen? 1. Andere Menschen halten mich davon ab Das war wohl...

Die Agendagruppe "Tu was!" bietet am Freitag, 4. September, den ganzen Tag lang Sport im Währinger Park an. WÄHRING. Den Anfang macht eine Meditationseinheit, die zwischen 11 und 12 Uhr auf der Wiese bei der Jugendsportanlage (Eingang Mollgasse) stattfinden wird. Zwischen 12 und 14 Uhr gibt es am selben Ort jeweils halbstündige Shiatsu-Kurse. Von 16 bis 17 Uhr wird Kindertanz angeboten und zwischen 16 und 18 Uhr gibt es auf der Jugendsportanlage (Eingang Gymnasiumstraße) gemeinsames...

Jahrelang plagten Melanie Pignitter Schmerzen. Mit Mentaltraining hat sie ihre Lebensfreude zurückgewonnen. MARGARETEN. Jahrelang plagten Melanie Pignitter chronische Schmerzen. Niemand konnte der Migräne-Patientin helfen. Da beschloss die 34-Jährige, ihre Heilung selbst in die Hand zu nehmen und machte aus dem Schicksalsschlag einen Traumberuf – dank "Honigperlen". So heißt ihr Lebenshilfe-Blog, der mehr als 200.000 Abrufe pro Monat hat. Der Traum vom Schreiben „Eines Tages saß ich beim...

In stimmungsvoller Atmosphäre wird unter der Anleitung von Martina & Michael Janoschek im Zusammenwirken mit dem LichtSpiegelKreativ gemeinsam gesungen. Es sind heilsame Lieder & Mantren mit besonderer Energie aus verschiedenen Kulturen und in verschiedenen Sprachen. Atem- und Körperübungen lockern den ganzen Körper. Abgestimmt auf die Gruppe werden aktivierende, stärkende und harmonisierende, beruhigende Lieder gesungen. Keinerlei Vorkenntnisse notwendig. Dienstag, 20. März 2018 – 19:00 Uhr...

Mantra - Meditation - OM-Chanting - mit Barbara & Sabina Anna Ab Jänner 2018 ladet der LichtSpiegel jedes Monat an einem Dienstag zum OM-Chanting ein. Die nächste Veranstaltung findet am Dienstag, den 16. Jänner 2018 um 19:00 Uhr bei freiem Eintritt statt. Dazu findet eine Verkostung von fermentierten pflanzlichen Produkten (vegane Aufstriche) von Il Fermento statt. Nähere Informationen finden Sie unter www.genuss-spiegel.at/lichtspiegel/ Wann: 16.01.2018 19:00:00 Wo: Kleinkunst-Café...

Regelmäßige Meditation ist ein wirkungsvolles Werkzeug, um Stress abzubauen. Wie eine neue Studie veranschaulicht, sind die Effekte dabei ausgeprägter als beim klassischen Stressmanagement-Seminar. Um die Unterschiede zu verdeutlichen, wurden die Studienteilnehmer in zwei Gruppen unterteilt. Gruppe eins erhielt Tipps für einen gesunden Lebensstil und eine bessere Zeiteinteilung. Gruppe zwei nahm an einem Meditationskurs teil. Es zeigte sich, dass das Stresslevel bei der das Meditationsgruppe...

Meditation ist der beste Start in den Morgen und ein Garant für guten Schlaf am Abend. Es beruhigt den Geist, hilft dabei Gedanken besser zu fokussieren und stärkt das Immunsystem. Im Jetzt zu leben, dem Ärger der Vergangenheit und den Sorgen über die Zukunft nicht mehr Raum als nötig zu geben, genau das können wir durch Meditation erreichen. Diese 10 Minuten machen den Unterschied! Wem es schwer fällt abzuschalten, sich zu entspannen und sich von negativen Gedanken bewusst zu verabschieden,...

Du willst Menschen mit Worten berühren und begeistern? Du willst mit der richtigen Kommunikation dein Leben beruflich wie privat verändern? Das kannst du! Im interaktiven Rhetorik Workshop mit Fokus Persönlichkeitsentwicklung. Mit positiver Energie, praktischen Übungen und überraschenden AHA-Momenten. Dies vermittelt die Enter-Trainerin Dr. Verena Thiem in ihren Workshops mit Humor und Herzlichkeit! Viele Menschen haben Angst vor öffentlichen Auftritten, fühlen sich unsicher ein Gespräch zu...

"Ein friedvolles und glückliches Leben durch Geistesschulung" - so lautet der Titel des Abendvortrags von Gesche Tenzin Dhargye, Leiter des Tibetzentrums Hüttenberg, am 31. Jänner, 19 Uhr, in Wien, Donaufelder Straße 101/3/2. Wir alle wünschen uns Frieden und Glück. Doch oft werden wir von störenden Gefühlen und negativen Emotionen, wie Ärger, Angst, Neid und Eifersucht usw. beherrscht. Die Methoden der buddhistischen Geistesschulung können für Menschen aller Religionen und Weltanschauungen...

Wer möchte das nicht: zur Ruhe kommen, entspannt den Tag abschließen, gut erholt, beschwingt und voller Lebensenergie den Tag beginnen. Das Autogene Training ist eine effektive Methode zur Stressbewältigung. Es hilft bei Stress, Angst, Panik, Schlafstörungen und vielem mehr. Ebenso ist es eine Methode, die sich zur Konzentrationssteigerung, Entwicklung von Visionen und zum "in die Ruhe kommen" eignet, Das Autogene Training ist leicht zu erlernen und wirkt über die Atmung beruhigend auf das...

Das letzte Mal vor dem Jahreswechsel haben Sie noch die Möglichkeit an einer schamanischen Heilreise teilzunehmen! Egal welches Thema sie im Moment am meisten beschäftigt. Ob es schon das bevorstehende Weihnachtsfest im Kreise der Familie ist, unangenehme Situationen am Arbeitsplatz oder ein körperliches Symptom, bringen sie ihr Problem einfach mit und wir reisen gemeinsam. Sie müssen ihr Thema auch gar nicht benennen können, es genügt der Wunsch etwas an der momentanen Situation ändern zu...

Die Meditation hat viele positive Wirkungen. Es handelt sich dabei um eine Methode, die gleichermaßen Körper, Geist und Seele stärkt und heilt. Bei einer Meditation tun wir nichts, wir dürfen einfach sein. Es gibt viele verschiedene Arten der Meditation doch eines haben alle gemeinsam, sie bringen uns Klarheit und Ruhe. In sich selbst Ruhe zu finden ist gerade in der heutzutage schnellen Zeit für manche gar nicht leicht. Es ist ungewohnt auch einmal inne zu halten und sich bewusst eine Auszeit...

Altes loslassen, Selbstheilungskräfte aktivieren, in die eigene Kraft kommen. Während der Heilreise werden bei jedem Teilnehmer in der Vergangenheit verlorene Lebensenergien aus der Unterwelt (Unterbewusstsein) zurückgeholt und dadurch die Selbstheilungskräfte, die in jedem von uns schlummern, aktiviert. Zur Vorbereitung auf die Heilreise ist es hilfreich, sich Gedanken über das aktuell schwierigste, persönliche Thema zu machen und damit zu erkennen, welches Problem überhaupt gelöst werden...

An kana Te – Academy Licht-Kristall Bewusstseins & Transformation *Neu* Schnuppertag Datum: Samstag, 28.04.2012 Uhrzeit: 13.00 bis 19.00 Uhr Adresse: Betriebsgebäude "Wahre Alternativen" 1230 Wien, Gleichenteilgasse 6 (im 1.Stock) (U6 Station Erlaaerstraße, Gleichenteilgasse 6 direkt vor dem RADATZ Werksverkaufsgebäude - freier Parkplatz am Gelände Energieausgleich: 52,-- € An diesem Tag hast Du die Möglichkeit die nachfolgenden Methoden der An kana Te - Academy kennen zu lernen, selbst zu...