meditation

Traditionen und Bräuche zu Mittsommer: Litha ist das keltische Fest der Sommersonnenwende und des längsten Tages im Jahr. Nun ist auf der Nordhalbkugel der höchste Stand der Sonne erreicht, und ihre Energie ist am stärksten. Am 24. Juni ist der Gedenktag Johannes des Täufers. Wir entzünden das Sonnenfeuer, oder Johannesfeuer, als Zeichen der Freude und Dankbarkeit an die Sonne, mit ihrer lebensspendenden Energie. Litha ist die Göttin der puren Lebenskraft, in absoluter Ausgeglichenheit und im...

Die Gesundheit ist das höchste Gut des Menschen. Schon seit Jahrhunderten glaubt man hierfür nicht nur Ärzten und der Medizin, sondern vertraut ebenso auf die Natur, körperlicher Aktivität und dem Glauben. Auch bei zahlreichen Bräuchen und Traditionen findet man enge Verbindung zu gesundheitlichen Aspekten. Der Kreislauf der Natur, sowie die Stellung von Sonne, Mond und den Gestirnen, spielte eine große Rolle. Es gab und gibt immer noch viele regionale Besonderheiten, zumeist auch mit dem Sinn...

Regelmäßige Meditation ist ein wirkungsvolles Werkzeug, um Stress abzubauen. Wie eine neue Studie veranschaulicht, sind die Effekte dabei ausgeprägter als beim klassischen Stressmanagement-Seminar. Um die Unterschiede zu verdeutlichen, wurden die Studienteilnehmer in zwei Gruppen unterteilt. Gruppe eins erhielt Tipps für einen gesunden Lebensstil und eine bessere Zeiteinteilung. Gruppe zwei nahm an einem Meditationskurs teil. Es zeigte sich, dass das Stresslevel bei der das Meditationsgruppe...

Mantren sind uralte Energieformeln aus Indien, deren Silben eine unglaubliche Kraft enthalten wenn wir sie singen. Das bekannteste Mantra ist „Om“. Die Mantratöne bringen unsere Chakren in Einklang und stellen so Harmonie zwischen Körper und Seele her. Dies wird durch kurze Atemmeditationen ergänzt, die uns helfen, den gegenwärtigen Moment wahrzunehmen und zu schätzen und so unsere innere Ruhe zu finden. Eine wahre Liebkosung für Körper und Geist! Mit Mag.a Louise A. Fennel Beitrag: €20...

Peter Hofer, der Heiler, bekannt aus den ORF-Sendungen „Vera“ und Barbara Stöckl sowie Autor von vielen Büchern präsentiert am Mittwoch, 23.Nov ab 19.30 Uhr in Bad Radkersburg im Zehnerhaus einen faszinierenden Gesundheits-Vortrag zum Thema "Aktiviere deine innere Kraft!" Der Vortrag behandelt in über 2 Stunden eine Zusammenarbeit der Schulmedizin und Komplementärmedizin, sowie Vorschläge für persönliches umsetzen! Teil 1) Medizinische Fakten Teil 2) Aktiviere deine innere Kraft! Was kann ich...