meditation

Vorige Woche habe ich eine Umfrage auf Instagram gemacht die lautete: “Was hindert dich daran, deinen Tag selbst zu bestimmen?” In diesem Blogpost fasse ich die 4 Gründe zusammen, die immer wieder als Antwort genannt wurden und gebe dir Vorschläge, wie das Modell der “5 Schlüssel für deinen selbstbestimmten Tag” hier Inspiration sein kann, wieder mehr Freiheit in den Alltag zu bringen. Was hindert dich daran, deinen Tag selber zu bestimmen? 1. Andere Menschen halten mich davon ab Das war wohl...

Yogawochenende mit Meditation, Pranayama und Asana mit Heike-Marie Tuider und musikalischer Begleitung von Ron Tuider yoga.meditation im Rahmen der Seminarreihe "Yoga fürs Leben" 03./04. November 2018 09:00-18:00 und 09:00-16:00 Uhr Gauguschmühle in Aigen bei Raabs/Thaya INHALT: - Theorie und Praxis der Meditation - geistige Grundlagen von Yoga fürs Leben - Asana und Pranayama Praxis - eigene Übungspraxis / Integration in Deinen Alltag Mehr Infos unter 0680 207 3030 Wann: 03.11.2018 ganztags...

YOGAWOCHENENDE mit Heike Tuider mit dem Konzept "YOGA FÜRS LEBEN" für Einsteiger, Wiedereinsteiger, bereits Praktizierende  ein all-umfassender Yogaweg sowohl für den Alltag als auch den geschützten Rahmen der Matte  Praxis von körperlichen Übungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama), Entspannung, Meditation  fördert Dein Bejahen der Lebensfreude und die Schulung der Achtsamkeit  unterstützt Deine Gelassenheit, Gesundheit und Kraft, Ausgeglichenheit, klaren Geist  auch für Menschen mit...

YOGAWOCHENENDE mit Heike Tuider mit dem Konzept "YOGA FÜRS LEBEN" für Einsteiger, Wiedereinsteiger, bereits Praktizierende  ein all-umfassender Yogaweg sowohl für den Alltag als auch den geschützten Rahmen der Matte  Praxis von körperlichen Übungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama), Entspannung, Meditation  fördert Dein Bejahen der Lebensfreude und die Schulung der Achtsamkeit  unterstützt Deine Gelassenheit, Gesundheit und Kraft, Ausgeglichenheit, klaren Geist  auch für Menschen mit...

MEDITATIONSKREIS gemeinsam in die Stille kommen Kennenlernen und Praktizieren von unterschiedlichen Meditationstechniken - unbewegt und bewegt. Maximale Gruppengröße: 10 Personen Mindestens: 3 TeilnehmerInnen Termine freitags 19:00 bis 20:00 Uhr  02./23. Februar 09./23. März, 06./20. April, 11./18. Mai 2018 Wertschätzungsbeitrag: pro Termin € 12,- Bitte um Voranmeldung 2 Tage vor dem jeweiligen Termin per SMS an 0680/207 30 30! Wann: 01.12.2017 19:00:00 Wo: Aromaimpulse Praxis,...

Regelmäßige Meditation ist ein wirkungsvolles Werkzeug, um Stress abzubauen. Wie eine neue Studie veranschaulicht, sind die Effekte dabei ausgeprägter als beim klassischen Stressmanagement-Seminar. Um die Unterschiede zu verdeutlichen, wurden die Studienteilnehmer in zwei Gruppen unterteilt. Gruppe eins erhielt Tipps für einen gesunden Lebensstil und eine bessere Zeiteinteilung. Gruppe zwei nahm an einem Meditationskurs teil. Es zeigte sich, dass das Stresslevel bei der das Meditationsgruppe...

"Ein friedvolles und glückliches Leben durch Geistesschulung" - so lautet der Titel des Abendvortrags von Gesche Tenzin Dhargye, Leiter des Tibetzentrums Hüttenberg, am 31. Jänner, 19 Uhr, in Wien, Donaufelder Straße 101/3/2. Wir alle wünschen uns Frieden und Glück. Doch oft werden wir von störenden Gefühlen und negativen Emotionen, wie Ärger, Angst, Neid und Eifersucht usw. beherrscht. Die Methoden der buddhistischen Geistesschulung können für Menschen aller Religionen und Weltanschauungen...