YOGAWOCHENENDE mit Heike Tuider

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Wann: 27.01.2018 ganztags Wo: Waldviertler Seminarhaus Gauguschmühle, Aigen 3, 3814 Aigen auf Karte anzeigen

YOGAWOCHENENDE mit Heike Tuider

mit dem Konzept "YOGA FÜRS LEBEN"

für Einsteiger, Wiedereinsteiger, bereits Praktizierende

 ein all-umfassender Yogaweg sowohl für den Alltag als auch den geschützten Rahmen der Matte

 Praxis von körperlichen Übungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama), Entspannung, Meditation

 fördert Dein Bejahen der Lebensfreude und die Schulung der Achtsamkeit

 unterstützt Deine Gelassenheit, Gesundheit und Kraft, Ausgeglichenheit, klaren Geist

 auch für Menschen mit körperlichen Einschränkungen (Verletzungen, weniger beweglich, ältere Personen)

TERMINE:

 27./28. Jänner 2018 yoga.basics

 03./04. März 2018 yoga.meditation

 14./15. April 2018 yoga.gesundheit

 09./10. Juni 2018 yoga.praxis

SEMINARKOSTEN:

€ 190,- pro Seminarblock inkl. Seminarunterlagen

Information zum ersten Kursblock:

yoga.basics 27./28. Jänner 2018

09:00-18:00 und 09:00-16:00 Uhr

INHALT:

 Grundlagen von Yoga

 Vorstellung von Yoga fürs Leben

 Asana-Praxis (Yogapositionen) und Pranayama (Atemübungen)

 eigene Übungspraxis / Integration in Deinen Alltag

INFORMATION und ANMELDUNG

bei Heike unter www.yogaimpulse.at oder 0680 207 3030

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