mentale Stärke

Mentale Stärke stabilisiert sowohl die Gesundheit als auch die Leistungsfähigkeit. ÖSTERREICH. Mentale Stärke trägt dazu bei, im Beruf erfolgreich zu sein und vorübergehend Höchstleistungen zu erbringen. Menschen mit mentaler Stärke setzen sich höhere Ziele, sind in der Umsetzung motivierter und stressresistenter. Um jene Kompetenz zu trainieren, ist eine konkrete Zielsetzung wichtig. Das Visualisieren des erreichten Erfolgs hat eine besondere Wirkung auf die mentale Stärke. Es motiviert und...

Mentaltrainerin Birgit Neuruhrer will mit ihrem neuen Ratgeber Menschen in der Krise unterstützen. DÖBLING. Normalerweise ist die Neuruhrer als Mentaltrainerin und Unternehmensberaterin tätig. Jetzt hat Birgit Neuruhrer den Sprung unter die Autoren gewagt und das Buch "Mentale Stärke in der Coronakrise" veröffentlicht. Gleich kurz nach Beginn des Lockdowns – etwa Anfang April –war ihr klar, dass die aktuelle Coronakrise nicht nur eine gesundheitliche, sondern vor allem eine große mentale...