Mentales Training hält Einzug im täglichen Leben
Viele Menschen wollen sich verändern. Bei objektiver Betrachtung muss man jedoch wohl sagen, dass ein großer Teil unserer Veränderungsvorhaben im Sande verläuft. Veränderung ist schwierig. Mit zunehmender Erfahrung werden unsere erlernten Denk-, Verhaltens- und Gefühlsmuster immer tiefer in uns verankert. Je länger wir mit einem Verhalten „gearbeitet“ haben, desto unbewusster und automatischer wenden wir es an und desto schwerer fällt Veränderung. Mentales Training beruht auf anerkannten...