Mentales Training hält Einzug im täglichen Leben

Viele Menschen wollen sich verändern.

Bei objektiver Betrachtung muss man jedoch wohl sagen, dass ein großer Teil unserer Veränderungsvorhaben im Sande verläuft. Veränderung ist schwierig. Mit zunehmender Erfahrung werden unsere erlernten Denk-, Verhaltens- und Gefühlsmuster immer tiefer in uns verankert. Je länger wir mit einem Verhalten „gearbeitet“ haben, desto unbewusster und automatischer wenden wir es an und desto schwerer fällt Veränderung.

Mentales Training beruht auf anerkannten wissenschaftlichen Erkenntnissen aus den Bereichen Psychologie, Neurologie und Psychoneuroimmunologie. Es ist völlig „esoterikfrei“ und kann daher von jedem Menschen, unabhängig von religiösen oder kulturellen Bezugssystemen, zum Positiven genutzt werden. Im Mittelpunkt steht der Mensch als ganzheitliches Wesen, in seinem Streben nach persönlicher Entwicklung. Mentales Training vermittelt Wissen und Methoden, die Menschen helfen, Ihre eigenen, individuellen und einzigartigen Potentiale zu entdecken, zu entfalten und zu festigen.

Mögliche Themen sind zum Beispiel:

Ziele erreichen,
Entscheidungen finden/treffen,
Veränderungen aktiv betreiben, statt deren Opfer zu werden,
Loslassen von belastenden Glaubenssätzen und Dogmen,
Charisma durch innere Stimmigkeit,
Gesundheitsprävention,
Stressbewältigung,
Bessere Beziehungen durch bessere Kommunikation,
Aufbau von Selbstwertgefühl,
Beseitigung von Prüfungsangst, Lampenfieber, Flugangst usw.,
Tabakentwöhnung, Gewichtsreduktion,
Unterstützung von Gesundungsprozessen und Vieles mehr.

Für Spitzensportler ist Mentales Training schon seit langer Zeit ein unverzichtbares Werkzeug auf dem Weg zum Erfolg. Doch auch immer mehr Menschen, denen es einfach um die Verbesserung ihres persönliches Wohlbefindens geht, nutzen die Macht des eigenen Geistes, um zu innerer Balance zu finden, ihre individuellen Talente voll auszuschöpfen und Lebensfreude in den Alltag zu bringen.