Mentaltraining

Die Vitalakademie mit Sitz in Linz ist eine der führenden Bildungseinrichtungen im Gesundheits- und Sozialbereich. Jetzt konnten 17 neue MentaltrainerInnen den Lehrgang in der Langgasse in Linz erfolgreich abschließen und die Diplome von Kursleiter Gernot Mayer übergeben werden. „Noch bevor Erfolg zustande kommt, wird im Kopf eine Entscheidung getroffen. Die Grundidee des mentalen Trainings ist, Gedanken bewusst positiv zu gestalten. Mentaltraining macht so unter Berücksichtigung der...

Viele Jugendliche haben nicht nur mit den normalen Veränderungen in der Pubertät zu kämpfen, auch der Schul- und Leistungsdruck mit dem damit verbundenen Stress macht ihnen zu schaffen. Um diese Belastungen gut meistern und stabil durch diese Entwicklungsphasen gehen zu können, gibt es im kommenden Schuljahr 2023/24 erstmals einen schulbegleitenden Lehrgang, die SELBSTWERT AKADEMIE für Jugendliche ab 16 Jahren.  Der Online-Lehrgang ist für junge Mädchen und Burschen gedacht, die unter...

Die Vitalakademie mit Sitz in Linz hat jetzt 14 neue Mentaltrainer ausgebildet, die Diplome wurden kürzlich übergeben. Die Bildungseinrichtung hat sich zum Ziel gesetzt, Kursteilnehmern optimale Möglichkeiten zur Weiterbildung im Bereich der Sport-, Gesundheits- und Sozialausbildungen anzubieten. „Noch bevor Erfolg zustande kommt, wird im Kopf eine Entscheidung getroffen. Die Grundidee des mentalen Trainings ist, Gedanken bewusst positiv zu gestalten. Mentaltraining eignet sich, Erfolge...

Die Vitalakademie Linz ist eine anerkannte Institution in der Erwachsenenbildung. Jetzt hat die Bildungseinrichtung in sechs Monaten insgesamt 15 TeilnehmerInnen zu MentaltrainerInnen ausgebildet. „Noch bevor Erfolg zustande kommt, wird im Kopf eine Entscheidung getroffen. Die Grundidee des mentalen Trainings ist, die Gedanken bewusst positiv zu gestalten. Mentaltraining eignet sich dazu, Erfolge erlebbar zu machen, Ziele konstruktiv zu erreichen und individuelle Bedürfnisse zu erfüllen“,...

Abnehmen beginnt im Kopf – dieser Spruch klingt zwar toll, ist aber leichter gesagt als getan. Sich Unterstützung von Experten zu holen kann hier der erste wichtige Schritt sein. Vielen Menschen fallen Veränderungen anfangs jedoch oft schwer. Folgende Tipps sollen Ihnen dabei helfen, dem inneren Schweinehund täglich den Kampf anzusagen. Definieren Sie Ihre Ziele! Ein bestimmtes Wunschgewicht ist zwar ein messbares Ziel, wichtig ist es jedoch, diesem Ziel eine persönliche Bedeutung zu geben....

An jedem 1. Jänner fassen wir gute Vorsätze für das neue Jahr – die wir am 1. Februar meist schon nicht mehr einhalten. Mentaltrainerin Denise Wilson gibt Tipps zum Durchhalten. Mit dem Rauchen aufhören, zehn Kilo abnehmen, mehr Zeit mit der Familie verbringen – haben Sie sich an Silvester auch wieder etwas vorgenommen? Heuer wollen wir unsere Vorsätze auf jeden Fall einhalten. Wie das gelingt? „Mit eigenem Willen und viel Disziplin“, sagt Denise Wilson. Das klingt einfach, gäbe es da nicht den...

Am 2. März 2017 besuchte Kinderbuch-Autor und Mentaltrainer Jonathan Mittermair mit seinem neuen Buch "Der Adler Aaron - und das geheimnisvolle Erfolgstagebuch" die Volksschule Lindach in Oberösterreich. Die mehr als 70 begeisterten Kinder lernten viele coole Tipps und Trick, wie sie mehr Selbstvertrauen gewinnen können. Worum geht es im Buch "Der Adler Aaron" genau? Eine kurze Inhaltsbeschreibung: Was hält uns davon ab, das Leben unserer Träume zu führen? Ein Mangel an Selbstbewusstsein! Sei...

Am 17. Februar 2017 besuchte Kinderbuch-Autor und Mentaltrainer Jonathan Mittermair mit seinem neuen Buch "Der Adler Aaron - und das geheimnisvolle Erfolgstagebuch" die Volksschule Gramastetten in Oberösterreich. Mehr als 170 Kinder waren waren von diesem spannenden und interaktiven Mentaltraining-Workshop begeistert. Was haben die Kids gelernt? Viele Tipps, wie sie mehr Selbstvertrauen gewinnen, mutiger werden und sich mehr zutrauen im Leben! Doch worum geht es im Buch "Der Adler Aaron"...

Das bewährte Team des GTZ St. Valentin aus Physiotherapeutinnen, Sportwissenschaftlern, Fitnesstrainern und einer Mentaltrainerin wird nun durch einen Ergotherapeuten und eine Legasthenie-Trainerin erweitert. Tag der offenen Tür Am Freitag 4. März von 16 bis 20 Uhr wir das GTZ offiziell eröffnet und stellt seine Angebote in gemütlicher Atmosphäre unverbindlich vor. Das Angebot des GTZ richtet sich an Erwachsene und an Kinder. Ab sofort befindet sich das GTZ in der Westbahnstraße 52 in 4300 St....

Durch gezielte kinesiologische Übungen und bewährte Methoden aus dem Mentalen Training stärken wir Kinder fürs Leben. Gemeinsam werden wir erlernen, unsere Kinder und auch uns zu motivieren und zu stärken. Ziel ist es, die herausfordernden Situationen optimal und mit Freude zu bewältigen. Konkrete Themenschwerpunkte dieses Elternbildungsworkshops: • Hausübung endet oft in Streit, • wenig übrige Zeit für Freizeit, • Mangel an Konzentration, Motivation und Selbstvertrauen, • Probleme bei der...

Unsere Gedankenwelt beeinflusst sehr stark auch unser Verhältnis zu unseren eigenen Kindern und zu unserer eigenen sozialen (Um)Welt überhaupt!* Im Konkreten bedeutet dann das, wenn wir überwiegend positive Gedanken ausstrahlen, dann geben sie als solche sowohl unseren Kleinen als auch unserer gesamten unmittelbaren sozialen Umgebung Mut, Kraft, Selbstvertrauen, ja sie wirken sich auf diese überwiegend positiv bzw. motivierend aus. Wenn aber unsere eigene Gedankenwelt überwiegend von negativen...

Michaela Hackl lädt zu einem Schnupperabend am Donnerstag den 26. September, um 19 Uhr: INHALT: Die kommenden Herbst-Workshops werden vorgestellt, die Besucher können die Polarity Arbeitsweise und die konkreten Workshops kennenlernen und "beschnuppern": Es gibt einen praktischen Einblick in: - Die Polarity Chakratherapie >> Workshop am 20.10 - Die Polarity Energiemassage >>> Workshop 14.11. - Stressbefreiung mit Meditation >>> Workshop 5.12. http://polarity-online.at/seminare-praxis/...

Zum Thema „Neujahrsvorsätze einhalten“ strahlt WAG-TV den gesamten Jänner einen Fernsehbeitrag über einen unternehmenseigenen Kanal aus. Dieser Kanal kann lediglich in den 15.000 WAG-Haushalten empfangen werden. Wer den Bericht, in dem ein Allgemeinmediziner, ein Apotheker und ein Mentaltrainer Tipps zur Einhaltung von Neujahrsvorsätze geben, trotzdem sehen will, braucht nur auf das Youtube-Video zu klicken: Foto: Mentalschmiede Video: WAG-TV Wo: Landstraße, Landstraße, 4020 Linz auf Karte...

Auf Einladung der Jungen Wirtschaft Uni Linz sprach der Trainer des Jahres 2002, Dr. Marco Freiherr von Münchhausen, an der Johannes Kepler Universität zum Thema „So zähmen Sie Ihren inneren Schweinehund“. Seinen Vortrag begann Dr. Münchhausen mit einer beeindruckenden Gedächtnisübung, bei der ihm aus dem Publikum zwanzig verschiedene Begriffe zugerufen wurden, die sich der Referent innerhalb kürzester Zeit einprägte. Diese Vorführung schloss er mit dem Versprechen, dass am Ende des zirka...