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Herzgruppe Perg: "Ziel ist, die Lebensweise zu ändern"
PERG. Im Oktober 2014 wurde die Herzgruppe Perg "Herzsport Aktiv" gegründet. Und der Erfolg gibt den Initiatoren um Koordinator Ernst Metzbauer recht: Nach nur wenigen Monaten trainieren bereits 26 Teilnehmer zwischen 50 und 82 Jahren mit. Patienten nach einem Herz-Ereignis wie Infarkt oder Stent sind die Zielgruppe. Gesetzt wird auf Krafttraining, das häufig vernachlässigt wird. Dabei zeigen Studien: Beim Ausdauer-Krafttraining steigt der Puls nicht so stark, trotzdem wird das Herz trainiert,...
