Motivation

Am letzten Ferientag wurden die Pädagogen der Mittelschule Gröbming in den zweiten Teil des Seminars "Lions-Quest" eingeführt. Bei dieser Veranstaltung wird den Lehrern wesentlicher Stoff bei der Bewältigung von Problemsituationen im Schulalltag vermittelt, was die Unterrichtsqualität erheblich verbessert. Clubmeister Hubert Pleninger vom Lionsclub Schladming bedankte sich bei Direktorin Birgit Walcher und bei der engagierten Referentin Helga Stücklberger für die Abhaltung der zweiten...

Christoph Strasser gab Einblick in das Leben eines Extremsportlers. 5.000 Kilometer fast ununterbrochen am Rad - zwischen Euphorie und Todessehnsucht: Das ist das längste Radrennen der Welt, das "Race across America" (RAAM). Christoph Strasser hat es viermal gewonnen, kennt aber auch das Scheitern. Was macht den Unterschied aus? Bei der Langen Nacht der Bildung im Bundesschulzentrum Bad Aussee widmete er sich diesem Thema. 30.000 Höhenmeter in vier Zeitzonen Obwohl er erst im Alter von 20...

Menschen, die in der Arbeit untertags viel sitzen, finden in der Bewegung einen guten Ausgleich. Was theoretisch gut klingt, hapert meistens in der Praxis. Zu viele Ausreden wirken dem guten Vorsatz entgegen. Erfahren Sie, wie Sie Ihrer Motivation auf die Sprünge helfen. Wer selbst an den eigenen Überredungskünsten scheitert, braucht ein „Zugpferd“. Spannen Sie einen Arbeitskollegen oder einen Freund zum abendlichen Fitnesstraining ein. Eine fixe Verabredung spornt dazu an, die eigene...

Am Ende eines langen Arbeitstages sollten wir eigentlich Sport machen, um unseren Körper fit zu halten. Aber wie finden wir die Motivation dafür? Gerade in den meisten Bürojobs kommt Bewegung während des Arbeitsalltags viel zu kurz. Nach stundenlangem Sitzen vor dem Computer schreit unser Körper geradezu nach Sport, bloß die Psyche will dann oft nicht mehr. Nach dem ganzen Stress wollen wir abends eigentlich nur noch ins Bett fallen oder höchstens vor dem Fernseher lümmeln. Mannschaftsgefüge...

„Mutig - Mächtig - Motiviert“ nennt der ehemalige Spitzensportler Felix Gottwald seinen Vortrag, mit dem er am 21. Jänner ab 19.30 Uhr in der HLW Bad Aussee zu Gast ist. „Motivationstricks sind Mythen“, sagt Gottwald. Nur Mut macht motiviert! Zwischen Durchschnitt und Durchbruch liegt die bewusste Entscheidung, gegen den Strom äußerer Beeinflussung schwimmen zu wollen. Die innere Begeisterung wird wieder zur Quelle der Tatkraft gemacht. Ein Vortrag, der inspiriert und bestärkt, im eigenen...

War's das schon mit den Neujahrsvorsätzen? Motivationstrainer Michael Weger gibt Tipps, wie man beim nächsten Mal länger durchhält. Wenn Sie diese Zeilen lesen, haben geschätzte 90 Prozent aller Leute, die einen Neujahrsvorsatz gefasst haben, diesen auch schon wieder gebrochen. Keine Sorge, Sie können die Zigarette ruhig anlassen (vorerst) - vielleicht haben einfach die Voraussetzungen für einen so entscheidenen Schritt nicht gestimmt. Die WOCHE sprach mit Motivationtrainer Michael Weger...