Mudra

Beiträge zum Thema Mudra

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Fingerbeweglichkeit

WORKSHOP MUDRAS

Unsere Hände sind unser wichtigstes Werkzeug. In den meisten Situationen „sprechen“ wir mit den Händen, mithilfe von Gesten – Wir ballen sie zu Fäusten, reiben uns die Hände, klatschen, schütteln sie oder unterstützen Erklärungen beim Reden. Auch bei allen inneren Regungen werden sie mit einbezogen. Nun ist es so, dass es auch aus diesem Grunde möglich ist, den Prozess in umgekehrter Reihenfolge in unser Leben zu integrieren – mittels der Mudras, denn diese wirken auf dem Weg der Akupressur. In...

  • Melk
  • Sylvia Blieweis

MUDRA: Yoga für die Hände; YaM KARUNA St.Veit/Glan

Im Yoga versteht man unter Mudra im Allgemeinen die Haltung oder Geste der Hände. Durch das regelmäßige Ausüben der Mudras, z.B. während der Meditation, werden bestimmte Bewusstseinszustände hervorgerufen, die uns ganzheitlich harmonisieren sollen. Die Wirkung beruht auf der traditionellen Anwendung bei bestimmten Beschwerden, vor allem aber auf Veränderungen des Energieflusses in den Händen durch das Verbinden, Beugen und Strecken bestimmter Finger. In diesen Basisworkshop werden Ihnen die...

  • Kärnten
  • St. Veit
  • Yoga and More Karuna

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