Medidation

Unser App-Tipp der Woche "Achtsamkeit App" ist eine App, die ihre Benutzer bei Medidation und Festigung der Achtsamkeit unterstützt. Achtsamkeit App ist kostenlos für IOS und Android erhältlich. APP-TIPP.  Die App-Achtsamkeit richtet sich in ihrer freien und kostenlosen Version in erster Linie an AnfängerInnen und NeuansteigerInnen. Die Medidationseinheiten sind zwischen drei und 30 Minuten lang. Für Anfängerinnen und Anfänger gibt es zunächst einen fünftägigen Einsteigerkurs. Die...

Seid Wochen sammle ich die Blüten der Kamille, die im Garten wachsen, um sie getrocknet im Winter als Tee zu verwenden. Auch Salbei, Pfefferminze, Thymian, Rosmarin, Gänseblümchen, Malvenblüten, Zitronenmelisse ,Lavendelblüten usw. wurden bereits getrocknet. Da Regenwetter angesagt war, hab ich gestern Abend noch alle gepflückt. Bei warmen Temperaturen und einem schönen Blick auf den Attergau. nenn ich es! 😊MEDITATIVES ZÄHLEN🤭, Na, jetzt RATET mal....😉 Der "GEWINNER" wird auf einen Kamillentee...

Großen Andrang fand die Eröffnung des neuen YOGA-RAUM`S in Hall in Tirol, der von Christine Cottogni und Andrea Pühringer betrieben wird und von den beiden Inhaberinnen mit drei Eröffnungstagen gefeiert wurde. Als Abschluss veranstaltete Andrea Pühringer eine wundervolle BREATHWORK-SESSION, welche von Amayah Simone Schwab musikalisch begleitet wurde. Breathwork ist:Eine klare, entspannende Atemarbeit, in diesem Fall mit dem Fokus auf die bewusst verbundene Atmung, die in Bauch & Brustraum...

Unser App-Tipp der Woche "Calm" verspricht einen besseren Schlaf, weniger Stress und generell einen entspannteren Alltag. Calm ist teilweise kostenlos und für IOS und Android erhältlich. APP-TIPP. Calm ist eine der bekannesten Meditationsapps und bietet in der Vollversion zahlreiche beruhigende Klänge, Atemprogramme, Einschlafgeschichten und angeleitete Medidationen. Calm ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Die Basisversion ist kostenlose. Zusätzliche Angebote gibt es in Form von...

Nicht der gestörte Schlaf selbst, sondern vielmehr das damit einhergehende Stresserleben birgt das Risiko für Erkrankungen in sich.Wenn die Stressachse in der Nacht auf Hochtouren läuft, dann fühlen wir uns am nächsten Tag erschöpft, matt, ausgelaugt und wie gerädert. Diese Aktivierung kann, sofern sie wochen- oder monatelang andauert, zu chronischem Stress führen, was psychische und körperliche Erschöpfung tagsüber zufolge haben kann. Zudem führt chronischer Stress zu einem schlechteren...

Verein „Natur-Wald-Erleben“ lud in Kirchbach-Zerlach zur Naturwanderung ein. KIRCHBACH-ZERLACH. Ganz gemäß dem Motto „Natur-Wald-Erleben“ hat der Verein „Waldegg.LebensWert“ kürzlich Naturliebhaber zu einer geführten Besichtigung des größten Insektenhotels der Steiermark in Glatzau bei Kirchbach-Zerlach eingeladen. Reinhold Hashold erzählte Details über die spezielle Bauweise des Insektenhotels. Da die Wiesenflächen in den letzten Jahren ausschließlich ökologisch bewirtschaftet wurden und...

„Alles ist Energie! Gleiche dich der Frequenz der Realität an, die du möchtest und du kreierst diese Realität. Das ist keine Philosophie. Das ist PHYSIK!“ (Albert Einstein) Ensündige mich mit Ysop, dass ich rein werde, wasche mich. Dass ich weiß werde, wie Schnee.“ (Psalm 51,9) Ysop gehört zu den Mysterienpflanzen des Altertums, die heilige Pflanze der Hebräer. In der Pflanze vereinigen sich sehr viele Düfte zu einer geschlossenen Einheit. Der Duft vermittelt Klarheit des Geistes und Reinheit....

Auch in vielen heimischen Kirchen wurden am Freitag die Kirchentore geöffnet. Im Bildungshaus St. Michael nutzte man den Abend unter anderem, um die Kunstwerke in der neu gestalteten Kapelle vorzustellen. PFONS (tk). Unter dem Motto "kunst.klang.meditation" wurde am Freitag auch im Bildungshaus St. Michael die "Lange Nacht der Kirchen" zelebriert. Unter anderem wurden dabei drei Kunstwerke von Heidi Holleis in der neu gestalteten Kapelle vorgestellt. Im Auftrag von Bischof Hermann Glettler hat...

Wo: Messe Graz, Conrad von Hötzendorf Straße, 8010 Graz auf Karte anzeigen

Shaolin QI GONG kann von Menschen jeder Altersgruppe erlernt und ausgeübt werden. für Menschen mit Bewegungsmangel. präventiv zur Steigerung des Wohlbefindens. für Sportler mit einseitiger Belastungsintensität. QI GONG hat eine stärkende Wirkung bei: Herzkreislaufbeschwerden,Nervenleiden,Rheuma,Erschöpfungszuständen,Nervosität sowie bei Rücken und Gelenksbeschwerden Wann: 26.02.2015 18:00:00 bis 26.02.2015, 20:00:00 Wo: Sozial Pädagogisches Zentrum, Wulkalände 4, 7210 Mattersburg auf Karte...

Von Eben im Pongau aus schweigend am Jerusalemweg meditieren. EBEN (ap). Einen außergewöhnlichen Weg, um sein Projekt „Lebenswertes Österreich“ bekannt zu machen, wählt im Advent Georg Dygruber, Vereinsobmann des Bürgervereins „Lebenswerte Gemeinde…lebenswertes Österreich“: Er wird ab 14. Dezember von seiner Heimatgemeinde Eben im Pongau aus in zehn Tagen nach Arbing in Oberösterreich pilgern, dem Startort des Friedensprojekts „Jerusalemweg“. Gemeinsam unterwegs sein "Wir werden dabei ganz im...

Wo: Tiergarten Schönbrunn, Maxingstraße 13, 1130 Wien auf Karte anzeigen

Im Herzen der Landstraße findet sich eine Oase der chinesischen Philosophie und Kampfkunst. LANDSTRASSE. (ae). Das unscheinbare Gebäude in der Markhofgasse lässt nicht vermuten, dass dahinter die chinesische Tradition des Shaolin gelehrt wird. Seit zehn Jahren führt "Tempelwächter" Wolfgang Gall den Shaolin Tempel Austria. Der 43-jährige Buddhist sah die Notwendigkeit für einen Ort, der nicht nur auf Kampfsport zentriert ist, sondern auch die Philosophie des Zen-Buddhismus lehrt. "Buddhist muss...

Bewusstes erkennen und nutzen der Kraft deines Atems Leitung: Eveline Hackl, Atemlehrerin www.kraftdesatems.at Andrea Wildner, Meditationslehrerin www.meditation-der-weg-zu-dir.at Info und Anmeldung bitte bei Regina Gruber, Tel. 0676/93 63 579 oder mail: regina@harmony.co.at www.harmony.co.at Wann: 20.10.2012 17:00:00 bis 20.10.2012, 21:00:00 Wo: Harmony, Schießstättgasse 8, 2620 Neunkirchen auf Karte anzeigen

(APA/dpa). Eine Aufmerksamkeitsmeditation verändert in vier Wochen die Nervenfasern einer bestimmten Gehirnregion stärker als eine reine Entspannungsübung. Die Studie der US-Forscher könnte Hinweise auf neue Ansätze für Therapien von psychischen Erkrankungen wie Angststörungen, Depressionen, Schizophrenie und bei Hyperaktivitätsstörung liefern.

Eine meditative Einstimmung in den Advent mit Reigentänzen und besinnlichen Texten Ruhe finden Inne halten Auftanken Montag, 28. November, 19 Uhr Scheibbs, Pfarrsaal Begleitung: Monika Distelberger In Zusammenarbeit mit dem kbw Katholisches Bildungswerk Scheibbs Wann: 28.11.2011 19:00:00 Wo: Pfarrsaal, 3270 Scheibbs auf Karte anzeigen

KURZURLAUB – In den Ferien Leib und Seele Gutes tun – bei einer beschaulichen Wanderung am Meditationsweg Wolfsbach. WOLFSBACH / 2007 wurde dieser gut frequentierte Themenweg eröffnet, das Kunstprojekt „Full House“ von dem international anerkannten Künstler Manfred Erjautz in der Dorfkapelle wurde schon 2003 realisiert: Ein Familienbild von Pfarre und Gemeinde Wolfsbach zur Jahrtausendwende sollte entstehen, alle durften sich und ihre Identität in gleich großen Glascontainern darstellen. 100...

UBUNTU Auf dem Weg zur Verbundenheit Dass alles mit allem verbunden ist, zeigt jeder Atemzug. Auch die Welt der Musik macht uns deutlich, wie die verschiedenen Aspekte des Lebens zusammenspielen. Die Klangreise, auf die uns der Gitarrist Paul Weihs und der Perkussionist Gerald Koller mitnehmen möchten, zeichnet das Anliegen des Wolfsbacher Meditationswegs nach: uns in Verbindung zu bringen mit dem Leben. Wanderung von der Pfarrkirche Wolfsbach zur Dorfkapelle, zum Labyrinth, zum Traumplatz und...