Atem

Eva Berner-Klemt, Gründerin und Inhaberin des "Sprechateliers Mondscheingasse" in Wien Neubau, ist von der internationalen Plattform Speakers Excellence als eine der TOP 100 Trainer:innen im gesamten deutschsprachigen Raum (Deutschland, Österreich, Schweiz) ausgezeichnet worden.  Die gebürtige Kärntnerin wird als "erste Adresse für Stimm- und Sprechtraining" gewürdigt. Keynotes, Seminare und Coachings mit Erfahrung aus über 20 Jahren Bühnenpräsenz Die Körpersprache-Expertin absolvierte ihre...

Mit einer fesselnden Lesung mit brillanten Erzählungen der Schriftsteller Franz Kafka und Michail Bulgakow gastierte der bekannte Schauspieler, Regisseur und Drehbuchautor Karl Markovics im Kurhaus Marienkron. MÖNCHHOF. Im für seinen unnachahmlichen Vortrags-Stil bekannten Schauspieler rezitierte er  Geschichten wie "Der Landarzt" (Kafka) und "Das Handtuch mit dem Hahn" (Bulgakow). Dabei handelte es sich nicht gerade um literarische Schonkost, die Markovics seinem Publikum servierte. "Es ist...

yippie yippie yeah - EISBADEN mit Spezial ATEMTECHNIK is back - jeder kann es (probieren)!  Weil wir so gute Rückmeldungen haben und weil es so eine coole Veranstaltung ist, sollst auch du die Chance haben: Unser Verein echtzeit (www.echtzeit.online) veranstaltet wieder einen spektakulären Atemtechnik Workshop mit einem anschließenden Eisbad. In chilliger, gemütlicher Atmosphäre führt uns ein ausgebildeter Instruktor durch den Workshop. Du lernst Techniken mit denen du Schmerzen besser...

Der neue Gesundheitstrend "Waldbaden" kommt nun langsam auch im Salzburger Bezirk Lungau an. Im Mittelpunkt steht die Entschleunigung und das bewusste Erleben der Natur mit allen Sinnen.  ST. MAGARETHEN. Energie gibt es gratis vom Wald. Die aus Japan stammende "Shinrin Yoku"-Methode wurde dort bereits in den Achtzigern vom japanischen Landwirtschaftsministerium mitbegründet. Wissenschaftliche Studien belegen, dass der Blutdruck gesenkt wird, sich der Puls reguliert, die Stresshormone im Körper...

Der Start in das neue Jahr ist immer wieder mit guten Vorsätzen verbunden. LUFTENBERG. Die meisten Menschen denken dabei an gesunde Ernährung, an mehr Sport oder weniger Alkohol. Aber auch für das emotionale Gleichgewicht gibt es „gute Vorsätze“, die im neuen Jahr beherzigt werden können. Die Luftenberger TCM-Expertin Claudia Holl betont, dass man besonders auf sein Herz achten soll: "Es ist wichtig, das Herz so gut wie möglich zu behandeln, damit es uns immer wieder Herzens-Freude und...

„Ich fürchte mich jetzt schon“, bemerkte ich launig zu dem sympathischen älteren Herrn, der sich auch gerade auf dem Weg zum gemeinsamen Seminarraum am Neufelder See (in Neufeld an der Leitha) befand. In diesem sechsstündigen Seminar, vergangenen Samstag, stand am Ende das Vorhaben, alle 25 Teilnehmer*innen mit Freude in der Eiswanne oder zumindest im Neufelder See zu sichten. Dessen Temperatur maß gerade einmal 5,2° und in der Eiswanne mit Salz hatte es bizarre -4,2° Celsius. Brrr!!!...

Gurgeln, Sägen bis hin zum Grunzen – die Bandbreite an Schnarchgeräuschen in Österreichs Schlafzimmern ist groß. Kurzfristige Atemaussetzer als Begleiterscheinung des Schnarchens können zu einer Sauerstoff-Unterversorgung des Körpers und dadurch zu gesundheitlichen Folgewirkungen führen. Schlafapnoe sollte daher abgeklärt und behandelt werden OÖ. Was auf der anderen Seite des Bettes meist zu Schlaflosigkeit führt, kann einen ernsten Hintergrund mit gefährlichen Konsequenzen haben. Nämlich dann,...

Niemand "hat" eine Stimme. Aber jeder Mensch kann singen! Und zwar mühelos, berührend und richtig. Mann oder Frau muss nur aufhören, sich dabei im Weg herumzustehen. Und dieses Aufhören macht uns ganz und glücklich. Singen ist eine Sehnsucht der Seele, bei vielen Menschen aber bitter gekränkt: Irgendjemand – Lehrer, Eltern, Kameraden – hat ihnen gesagt: "Halt den Mund!" "Du hast keine (eine häßliche, zu laute, zu ... irgendwas) Stimme!" "Du singst falsch!" "Du bist ein Brummer!".... Das...

Der Atem, eigentlich DIE natürlichste Sache der Welt! Richtiges und bewusstes Atmen ist DIE Schlüsselfunktion in der Begegnung mit Stress. Oft vergessen wir sogar ganz zu atmen.. nicht ganz richtig: wir halten den Atem an! Das erzeugt erneut Stress. Um aus diesem Kreislauf auszubrechen, nehmen wir uns die Zeit unseren lebenslangen, treuen Begleiter aktiv wahrzunehmen und lernen Techniken kennen, die uns helfen im Alltag gelassen und "bei Luft" zu bleiben. Welch Geschenk! Wollen Sie FREI ATMEN...

LMS-Konzert mit dem Gitarrenquartett "ATEM" in Prambachkirchen Das Gitarrenquartett „Atem“ wurde im Jahr 2012 an der Universität Mozarteum in Salzburg von Künstlern der dortigen Solistenklasse gegründet. Seitdem führen sie eine rege Konzerttätigkeit und waren bereits vielfältig in verschiedenen Projekten aktiv, wie beispielsweise bei Uraufführungen neuer Musikwerke, Musikdarbietungen in Kooperation mit Tänzern, als auch pädagogischen Tagungen mit inkludierten Workshops. Bei diesem Konzertabend...

Verein Sensitivität und Heilkunst lädt ein zur Atem-, Drüsen- und Harmonieschule Übungsgruppe: Jänner bis März 2018 Das Leben stellt uns einige Anforderungen. Um diese zu bewältigen bedarf es der starken eigenen Atemkraft. Mithilfe rhythmischer Atem-, Drüsen- und Harmonieübungen finden wir immer wieder zurück zur eigenen inneren Mitte und erkennen den eigenen Lebensrhythmus, wie er uns tatsächlich entspricht. Wir stärken die Kraft unseres Eigenatems (Lebenskraft) und bekommen dadurch Halt im...

Workshopleiterin & Beratung: Rosa Bramböck, akad. Atempädagogin, Gesundheitstrainerin Atemarbeit erzielt über die Wirkung auf das vegetative Nervensystem zahlreiche positive Effekte - Atem ermöglicht: MEHR Ruhe und Gelassenheit, MEHR Freude und Optimismus, MEHR Selbstempfinden, MEHR Bewältigungskraft, MEHR Selbstvertrauen, MEHR Lebenskraft, MEHR Sicherheit Eine Veranstaltung im Rahmen des Projekts „Ach, wie gut, dass niemand weiß...“ Gefördert vom Verein „Wider die Gewalt“. Kosten: 5,--€...

Rhythmische Atemübungen lassen den eigenen Lebensrhythmus erkennen und in die innere Mitte (zurück) finden. In 6 x 2 Unterrichtseinheiten erlernen Sie das rhythmische Atmen im Sitzen, Stehen und Gehen. Sie erfahren die Bedeutung Ihrer Atemkraft und erleben Ihren individuellen Rhythmus. Der eigene Atem birgt die Quelle einer untrennbaren Einheit in uns. Sowohl in Medizin als auch Kunst finden wir in allen asiatischen Kulturen die tiefgründige Erkenntnis, dass Sonne, Mond und Erde die...

Der Atem ist das Tor zu unserem inneren Sein, zu unserer Lebenskraft. Leider leben wir mehr und mehr in einer atemlosen und atemvergessenen Zeit. Wir alle atmen, doch selten erfahren wir unseren Atem bewusst. Die absichtsvolle Atmung führt uns auf einem einfachen Weg zu innerer Freiheit. Ist die Atmung im Fluss, so ist alles im Fluss – Körper, Geist und Seele. Die Erfahrung des Atems ist eine ganz einfache Form der Selbst-Erfahrung und Selbst-Einsicht und führt uns in die vollkommene Präsenz....

Über die Aktivierung des Lungenmeridians mit dieser einfachen Übung hast du nicht nur mehr Atem für deinen Aktivitäten sondern auch eine sich öffnen der Lunge wenn der Stress sehr groß wird atmen wir sehr flach und du nützt nicht dein ganzes Lungenvolumen. Probier es einfach aus und spüre den Unterschied.

Die Zeiten sind anstrengend geworden. Kaum noch jemand schiebt eine ruhige Kugel. Beschleunigung und stetige Erhöhung der Anforderungen, wohin man blickt. Die große Gefahr dabei: Wir verlieren den Kontakt zu uns Selbst; "funktionieren" nur mehr; erholen uns lediglich, um am nächsten Tag wieder einsatzfähig zu sein. Kann das alles sein? Wozu leben wir, und wer sind wir wirklich? Meditation bringt uns unserem wahren Wesen näher. Wir finden mitten im Alltagsgetümmel einen Freiraum in uns selbst,...

Sich frei Singen – so heißt ein Kursprogramm, das jetzt schon 18 Jahre läuft und schon rund 1000 Teilnehmern bewiesen hat, was viele zu Beginn nicht glauben konnten: Jeder Mensch kann singen, und zwar richtig und schön! Keine-Stimme-Haben, rasch-heiser-Werden usw. treten nur dann ein, wenn wir uns nicht getrauen, wirklich wir selbst zu sein. Männer unter sich Einmal im Jahr gibt's einen solchen Kurs nur für Männer – man einem Platz mit viel Natur, wo wir mit unserem Körper und unserem Atem eins...

Wo: Trg Nikole Šubića Zrinskog, Park Zrinjevac, Trg Nikole Šubića Zrinskog 7, 10000 Zagreb auf Karte anzeigen