Medidation

Beiträge zum Thema Medidation

Unser App-Tipp der Woche "Achtsamkeit App" ist eine App, die ihre Benutzer bei Medidation und Festigung der Achtsamkeit unterstützt. | Foto: Screenshot
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App-Tipp
Mindfulness, Achtsamkeit App – Medidation, Schlaf und Entspannung

Unser App-Tipp der Woche "Achtsamkeit App" ist eine App, die ihre Benutzer bei Medidation und Festigung der Achtsamkeit unterstützt. Achtsamkeit App ist kostenlos für IOS und Android erhältlich. APP-TIPP.  Die App-Achtsamkeit richtet sich in ihrer freien und kostenlosen Version in erster Linie an AnfängerInnen und NeuansteigerInnen. Die Medidationseinheiten sind zwischen drei und 30 Minuten lang. Für Anfängerinnen und Anfänger gibt es zunächst einen fünftägigen Einsteigerkurs. Die...

  • Tirol
  • Sabine Knienieder
Unser App-Tipp der Woche "Calm" verspricht einen besseren Schlaf, weniger Stress und generell einen entspannteren Alltag. | Foto: BezirksBlätter Tirol / Logo: Calm.com
Video 13

App-Tipp
Calm – Meditation, Stressabbau und besserer Schlaf

Unser App-Tipp der Woche "Calm" verspricht einen besseren Schlaf, weniger Stress und generell einen entspannteren Alltag. Calm ist teilweise kostenlos und für IOS und Android erhältlich. APP-TIPP. Calm ist eine der bekannesten Meditationsapps und bietet in der Vollversion zahlreiche beruhigende Klänge, Atemprogramme, Einschlafgeschichten und angeleitete Medidationen. Calm ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Die Basisversion ist kostenlose. Zusätzliche Angebote gibt es in Form von...

  • Tirol
  • Sabine Knienieder

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