Nö läuft

Ein tolles Hotel, eine coole Location, ein motivierter Lauftrainer und begeisterte Hobbysportler - das waren die Zutaten für ein ausgesprochen gelungenes Menü, denn am Plan stand das erste Lauf- und Wellnesswochenende mit Running Schritti auf der Schwarz Alm in Zwettl. Gelungener Auftakt Am Freitagnachmittag trafen wir uns nach dem Check-In sowie dem Beziehen der Zimmer zu einem Come-together sowie einem anschließenden lockeren Kennenlernenlauf. Dabei konnte man sich bei perfektem Herbstwetter...

ZWETTL. Von 30. September bis 2. Oktober 2016 findet erstmals ein Laufwochenende von Laufcoach "Running Schritti" auf der Schwarz Alm in Zwettl statt. An diesen drei sportlichen Tagen gibt es ein umfangreiches Laufprogramm (auch individuelle Teilnahme bei einzelnen Einheiten möglich). Erholung und Kulinarik kommen nicht zu kurz Neben dem Training bleibt aber auch genügend Zeit um abzuschalten, die Ruhe der Schwarz Alm zu genießen sowie den Wellnessbereich mit Saunen und Hallenbad zu nutzen....

ZWETTL. Die letzte Woche stand ganz im Zeichen meines Trainingslagers auf der Schwarz Alm in Zwettl. Das Ziel war es ein paar neue Trainingsreize zu setzen und somit auch etwas Neues auszuprobieren. So absolvierte ich gleich am Dienstag meinen Marathon auf Raten, bei dem ich aufgeteilt über den Tag die Distanz von 42 Kilometern absolvierte. Nach einem nicht ganz so intensiven Mittwoch folgten dann am Donnerstag zwei Läufe über 15km. Am Vormittag als "Sightseeing-Tour" durch Zwettl und am...

ZWETTL. Seit gestern habe ich ja wie angekündigt meine Zelte für eine Woche im Hotel Schwarz Alm aufgeschlagen. Das Trainingslager dort gibt mir immer wieder die Möglichkeit Neues auszuprobieren. Und so war mein heutiges Ziel einen Marathon zu absolvieren - jedoch nicht im herkömmlichen Sinn die Distanz von 42,195 Kilometer am Stück zu absolvieren, sondern auf Raten. Lässige Lauftour über 25 Kilometer Zum Start in den Tag absolvierte ich einen lockeren Morgenlauf über 6 Kilometer. Nach der...

ZWETTL. Als Vorbereitung für die heurige Saison absolvierte ich diese Woche mein erstes Trainingslager in diesem Jahr auf der Schwarz Alm in Zwettl. Dieses präsentierte sich nach der 7-monatigen Totalrenovierung in komplett neuem Glanz. Der Umbau der Zimmer, Restaurant sowie der Rezeption sowie der Neubau des Hallenbads ist mehr als gelungen. 140 Kilometer laufend abgespult Nach der Anreise am Montag und einer ersten lockeren Einheit ging es für mich ab Dienstag richtig zur Sache. Fünf Tage...

Das Trainingslager auf der Schwarz Alm in Zwettl war wieder ein voller Erfolg - ingesamt wurden wieder über 100 Laufkilometer bei hochsommerlichen Bedingugen im Waldviertel abgespult Zum zweiten Mal in diesem Jahr absolvierte ich von 3. bis 9. August 2015 bei hochsommerlichen Bedingungen ein einwöchiges Trainingslager auf der Schwarz Alm in Zwettl. Bis zu vier Trainingseinheiten standen pro Tag am Programm, immer beginnend mit einem lockeren Morgenlauf und der anschließenden Stärkung beim...

Das einwöchige Trainingslager war ein voller Erfolg - 25 Trainingseinheiten sowie 150 absolvierte Laufkilometer sprechen für sich Positives Resümee Mit Spannung habe ich mein einwöchiges Trainingslager im Hotel Schwarz Alm in Zwettl erwartet. Ein umfangreicher Trainingsplan wurde gemeinsam mit Reinhard Gruber von der HEIL & SPORT Praxis erarbeitet. Ein strukturierter Tagesablauf mit vier Trainingseinheiten pro Tag erwartete mich. Der Tag begann meist mit einem kurzen Morgenlauf von rund 6...

Morgen am Samstag, 21. März 2015 geht es nun los ... die Reise ins Trainingslager nach Zwettl. Doch zuvor wird noch ein Zwischenstopp in St. Veit/Gölsen eingelegt, wo ich beim Straßenlauf an den Start gehen werde. Dabei werde ich über die 10.000 Meter den Pacemaker auf eine Zeit von 40:00 machen und jeder der will, ist herzlich eingeladen, sich bei mir "anzuhängen" und gemeinsam mit mir die Strecke zu bewältigen. Es würde mich freuen, wenn ich dem einen oder anderen zu einer tollen Zeit...

NÖ/ST. PÖLTEN. Auch bei der zweiten Auflage des Wings for Life World Runs werden am 3. Mai 2015 Läufer an 35 verschiedenen Orten der Welt für den guten Zweck starten. Der Bewerb in Österreich beginnt um 13.00 beim Sport.Zentrum NÖ in St. Pölten und die Strecke führt über Herzogenburg und Traismauer nach Krems bis hin nach Tulln. Hohe Promidichte Unter den tausenden Teilnehmern in Niederösterreich werden wieder jede Menge prominente Persönlichkeiten sein. So werden Extremläufer Christian...

Lemawork Ketema setzte sich um wenige Meter durch ST. PÖLTEN. Der Wings for Life World Run konnte die großen Ewartungen an ein Lauffest der Extraklasse auch erfüllen. St. Pölten war eine von 32 Locations auf der ganzen Welt, zu denen zeitgleich um 12.00 unserer Zeit gestartet wurde. 5.000 bestens gelaunte Teilnehmer hatten allesamt ein Ziel - für all jene zu laufen, die es selbst nicht können. Vielzahl an Promis Das Starterfeld umfasste neben Hobbysportlern auch sehr ambitionierte Spitzenläufer...

Benjamin Karl fühlt sich fit für das Laufsportevent des Jahres ST. PÖLTEN. Der Countdown läuft, es sind nur noch wenige Tage bis zum Wings for Life World Run. Der einzigartige und weltweile Laufevent wird am 4. Mai 2014 um 12.00 Uhr bei der NV Arena in St. Pölten gestartet. 5.000 Teilnehmer werden beim Bewerb in Österreich für diejenigen laufen, die es selbst nicht können. "Am Ende des Tages wollen wir vor allem eins sehen: viele lachende Gesichter", so der britische Olympiamedaillengewinner...

Die Sparkasse lädt zur nostalgischen Reise WAIDHOFEN/YBBS. 30 Jahre ist es her seit der ersten Austragung des Int. Sparkassen Stadtlaufs im April 1985. Nostalgie soll in diesem Fall aber kein Privileg sein - nein – anlässlich der Jubiläumsauflage ist die Ausstellung “30 Jahre Stadtlauf“ ab Montag, 07.04. 2014 für alle Interessierten in den Räumen der Sparkasse geöffnet. Bilder aus vergangenen Tagen 270 Laufbegeisterte, unter Ihnen die Premierensieger Renate Gierlinger und Peter Schwarzenpoller...

Mein Bezirk. Meine Gesundheit. In Zeiten, in denen Bewegungsmangel- und Zivilisationskrankheiten an der Tagesordnung stehen, ist es besonders wichtig, sich fit zu halten. Um stundenlangem Sitzen, sei es während der Arbeit, beim Autofahren oder abends auf der Couch entgegenzuwirken, bietet sich eine simple Möglichkeit: Laufen. Es gibt viele gute Gründe um sich für den Laufsport zu begeistern. Die BEZIRKSBLÄTTER zeigen Ihnen 10 Gründe, warum es nie zu spät ist, mit dem Laufen zu beginnen. 1....

Niederösterreich läuft INFORMATIONEN ZUR VERANSTALTUNG Datum: Sonntag, 6. April 2014 Ort: Sportplatz Großmeiseldorf Cup: - INFORMATIONEN ZUM WETTKAMPF Volkslauf Startzeit: 10:00 Uhr Distanz: 5 km Zeitnehmgebühr: € 3,- Hauptlauf Startzeit: 10:00 Uhr Distanz: 10 km Zeitnehmgebühr: € 3,- Kinderläufe (U6, U8) Startzeit: 11:30 Uhr Distanz: 600 m Zeitnehmgebühr: - Kinderläufe (U10, U12) Startzeit: 11:30 Uhr Distanz: 900 m Zeitnehmgebühr: - Nähere Information unter Ausschrebung 10. Großmeiseldorfer...

Sonntag, 15.9.2013 ab 9:30 Am Tag vor dem WACHAUmarathon (Samstag, 14.9.2013) gibt es den Coca-Cola Junior Marathon: Start: 15:00 im offiziellen Zielgelände des WACHAUmarathon Nenngebühr: € 3,- Nachnenngebühr: € 5,- Startzeiten und Streckenlänge: M/W (2009 - 2010) 200m 15:00 M/W (2007 - 2008) 550m 15:20 M/W (2005 - 2006) 800m 15:40 M/W (2003 - 2004) 1200m 16:00 M/W (2001 - 2002) 1450m 16:20 M/W (1999 - 2000) 1850m 16:40 M/W (1997 - 1998) 2100m 17:00 WACHAUmarathon (Sonntag, 15.9.2013):...

Sonntag, 8.9.2013 ab 12:00 Start: 12:00 Regierungsviertel St. Pölten Nennungen: Kinderlauf (2004 - 2010) 500m € 5,- (+ 3,- Gebühr für den Zeitmess-Transponder) Kinderlauf (2000 - 2003) 1000 € 7,- (+ 3,- Gebühr für den Zeitmess-Transponder) Einzelwertung 5km (1994 - 1943) € 5,- (+ 3,- Gebühr für den Zeitmess-Transponder) Einzelwertung 10km (1994 - 1943) € 10,- (+ 3,- Gebühr für den Zeitmess-Transponder) Teamwertung 5km (1994 - 1943) € 15,- (+ 3,- Gebühr für den Zeitmess-Transponder) Teamwertung...

Sonntag, 22.9.2013 ab 9:30 Start: Sportplatz in Obritz (PLZ 2061) Nenngebühr: Kinderläufe € 2,- Läufer € 6,- Walker € 6,- Umkleide: Sportplatzkabine Startzeiten und Streckenlänge: Kinderlauf (0 - 6) eine Sportplatzlänge 11:30 Kinderlauf (6 - 8) eine Runde um Sportplatz 11:30 Kinderlauf (8 - 15) zwei Runden um Sportplatz 11:30 Läufer (Allg.Kl. - 45+) 5,5 km 9:30 Walker (Allg.Kl. - 45+) 5,5 km 9:30 Klasseneinteilung: Kinderläufe 0 bis 6 Jahren 6 bis 8 Jahren 8 bis 10 Jahren 10 bis 12 Jahren 12...

Samstag, 31.8.2013 ab 14:00 Start: Sportunion St: Veit/Gölsen Nenngebühren (bis spätestens 27.7.2013): Fackellauf € 5,- 6-Stundenlauf Einzelstarter € 40,- 6-Stundenlauf Mannschaft € 60,- Nachnennung (6-Stundenlauf): € 5,- Startzeiten und Streckenlänge: 6-Stundenlauf 14:00 Fackellauf 19:00 Umkleiden und Duschen: Union Sportanlage St. Veit an der Gölsen Klasseneinteilung: 6-Stundenlauf Einzelwertung - getrennte Damen- und Herrenwertung Teamwertung (2 bis max. 6 LäuferInnen) - Eine Teamwertung,...

Der ROTE NASEN Lauf feiert Geburtstag Bereits zum fünften Mal können große und kleine Laufbegeisterte heuer für ROTE NASEN Clowndoctors an den Start gehen. Laufen, walken, rollen, hüpfen, skaten, spazieren … alles ist erlaubt. Der Spaß am gemeinsamen Helfen steht im Vordergrund, denn jeder zurückgelegte Kilometer macht noch mehr Clownbesuche bei kranken Menschen möglich. Den ROTE NASEN Lauf kann man also nicht ernst genug nehmen – immerhin geht es um eines der schönsten Geschenke, das man...

"International" wie nie zu vor und wieder mit Teilnehmerrekord! Fast ideales Laufwetter - 15°C bedeckt mit etwas Gegenwind. Mit 701 TeilnehmerInnen in allen Bewerben wurde ein neuer Teilnehmerrekord aufgestellt. "Tolles toporganisiertes Laufevent" waren die unzähligen positiven Rückmeldungen vieler Teilnehmer! Sieben verschiedene Nationen liefen heuer beim Weintraubenlauf mit: Österreich, Slowenien, Tschechien, USA, Deutschland, Bosnien und Polen. Von den über 80 Volkslaufclub Mitglieder aus...

Samstag, 12. Oktober 2013 ab 14:00 Start: Trabrennbahn Baden Nennungen bis 31.8.2013 (danach bis 1.9.2013): Kinderlauf Gratis (Gratis) 1, 2, 3 Meilenläufe € 12,- (€ 15,-) 1, 2, 3 Meilenläufe (Schüler, Jugend, Junioren) € 8,- (€ 11,-) 3er Lauf € 24,- (€ 30,-) 3er Lauf (Schüler, Jugend, Junioren) € 16,- (€ 22,-) Teambewerb € 36,- (€ 45,-) Anmeldeschluss: 6.10.2013 - 18:00 Uhr (Nachnenngebühr + € 4,-/Person, Teambewerb + € 12,-/Team) Startzeiten und Streckenlänge: Kinderlauf (2008 und jünger) 200m...

Die Vorbereitungen für den Campuslauf in Krems laufen auf Hochtouren. Die erste Station des NÖ-Laufcups wird erneut am 21.05.2013 in Krems ausgetragen. Danach geht es nach St.Pölten und nach Grafenegg. Was macht den Campuslauf Krems zum Highlight? Start-Ziel Bereich am prunkvollen Campusgelände der Donauuniversität Krems. Die Laufstrecke führt durch die Kremser Altstadt, vorbei an allen Sehenswürdigkeiten können Sie Krems "laufend" erleben. In Folge geht es zum Landhauslauf nach St.Pölten, der...

Mit über 300 Anmeldungen von Nah und Fern war der 1. Traiskirchner Adventure Run am 4. Mai ein gelungenes Event. Die Eislauf-Halle Traiskirchen bebte förmlich als der Startschuss erklang und sich die mutigen Läufer auf die Strecke von 6 km bzw. 12 km begaben. Es galt, neben der Durchquerung der Schwechat auch einige spektakuläre Hindernisse zu bewältigen: Strohballen-Pyramide, Kletter-Rampe, Schlammloch, Stroh-Tunnel, Reifen-Container; waren nur einige davon. Die euphorische Stimmung bei den...

Am 19. Mai 2013 steht Kamegg im Zeichen des 2. Kamptaler Dreckbeissers, einem Hindernislauf der speziellen Art. Vom Dreckbeißerl um 10:00 Uhr für die Kleinsten - hier regiert der Matsch - bis hin zum Ultra-Dreckbeißer ist für jeden etwas dabei. Die Hindernisse sind auch heuer wieder vom Feinsten und werden die Teilnehmer bis an ihre Grenzen fordern und den Zusehern jede Menge Gelegenheit zum Anfeuern bieten. Um 12:00 Uhr wird der Small (2.000m), um 13:30 Uhr der Medium (5.000m) und um 16:30...