NÖGKK Pöchlarn

PÖGGSTALL. Ein Mix aus Gesundheit und Bewegung sowie viel Spaß und Action standen beim 5. NÖ Familiengesundheitstag der NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) am 22. September 2018 im Schloss Pöggstall im Mittelpunkt. Eröffnet wurde der Gesundheitstag von KR Obmann-Stv. Michael Pap. Spaß und Bewegung Großer Andrang herrschte bei den Gesundheits- und Fitness-Checks sowie bei den verschiedenen Ernährungsstationen. Highlight war das Schaukochen mit Profikoch Roman Klauser, der köstliche Burger zauberte....

Das ärztliche Netzwerk in der Region ist gut aufgestellt. 40 "Hausärzte" schauen auf unsere Gesundheit. BEZIRK. Egal ob bei Schnupfen, Grippe oder doch gröberen Beschwerden, unsere Ärzte im Bezirk Melk schauen drauf, dass es uns bei Krankheiten so schnell wie möglich wieder besser geht. Dabei ist das Melker Gesundheitsnetz gut aufgestellt. Laut der NÖ Gebietskrankenkasse gibt es 40 Allgemeinmediziner, also Hausärzte, 16 Fachärzte, 24 Zahnärzte und 27 Wahlärzte – quasi jede Gemeinde hat...

MANK. Stress ist die Geißel unserer Zeit. Im Rahmen eines kostenlosen Vortrags der NÖ Gebietskrankenkasse Pöchlarn lauschten zahlreiche Gäste in Mank der Psychologin Natalia Ölsböck. "Familie, Job, Alltag, Hobbies ... viele haben ihren Tag minutiös verplant, dazu die ständige Erreichbarkeit durch des Smartphone. Da bleibt oft keine Zeit zum Verschnaufen", erklärt die Expertin. Stress und Ärger schwächen auf Dauer das Immunsystem - typische Folgen sind Schlafstörungen, Infektanfälligkeit,...

BEZIRK MELK. "Mein Vater hat früher immer Virginia-Zigarren geraucht. Doch als meine kleine Schwester schwer krank geworden ist, hat er geschworen, dass er aufhört, wenn sie wieder gesund wird", erzählt der Melker Thomas Jägermüller. Gegen den Gruppenzwang Gesagt, getan: Sein Vater habe nie wieder eine Virgina angerührt. Jägermüller, der selbst seit zehn Jahren raucht, hat seit unserem Bericht in der letzten Ausgabe immerhin einen Teilerfolg erzielt: "Ich rauche derzeit nur sechs bis sieben...

Mit mentalen Strategien Gesundheit und Leistungsfähigkeit fördern. Zu denken ist für uns genauso selbstverständlich wie zu atmen oder zu essen. Wie wir denken, entscheidet darüber, wie wir die Welt sehen und erleben. Das zeigt sich ganz deutlich beim Erleben von Stress. Ein und dieselbe Situation löst bei den einen negativen Stress und Panik aus, bei anderen positiven Stress und Herausforderung. In diesem Schnupperkurs werden die helle und die dunkle Seite der Gedanken beleuchtet und Strategien...