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Jeder 3. Mann und jede 4. Frau schnarcht. ÖSTERREICH. Häufig entstehen Schnarchgeräusche durch Vibrationen des weichen Gaumens beim Ein- und Ausatmen. Zusätzlich können Alkoholkonsum, Schlaftabletten oder Übermüdung bei jedem einmal dazu führen, dass man beim Schlafen geräuschvoll atmet. Dieses einfache Schnarchen belästigt meist nur die Umgebung und ist in vielen Fällen unbedenklich. Obstruktive Schlafapnoe Schlafatemstörungen zwischen Schnarchphasen durch Verengung oder Verschluss der...

Immer mehr Menschen haben mit Schlafstörungen zu kämpfen. ÖSTERREICH. Während es für das Müdesein häufig einfache Gründe wie zu wenig Schlaf, Unruhe oder Stress gibt, kann die Schläfrigkeit als extreme Form von Müdigkeit gefährlich werden. Denn Übermüdung kann durch Krankheiten wie das Restless-Legs-Syndrom, die Narkolepsie oder die obstruktive Schlafapnoe ausgelöst werden. Mehr als nur müde Bei der Schlafapnoe handelt es sich um eine Atemstörung, bei der es im Schlaf zu wiederholten...

Ruhephasen sind für das Wohlbefinden und unsere Gesundheit sehr wichtig. ÖSTERREICH. Unser Körper ist während des Schlafes alles andere als untätig. Beispielsweise verarbeitet das Gehirn die neuesten Ereignisse und speichert das am Tag Gelernte ab. All dies trägt zur Erholung von Körper und Geist bei. Verschiedene Schlafphasen Schlaf findet in verschiedenen Phasen statt: Tiefschlaf, Leichtschlaf und Traumphasen wechseln sich ab. Besonders wichtig für die Regeneration des Körpers sind die...

Schlafapnoe kann vor allem im Straßenverkehr ein Problem werden. ÖSTERREICH. Die Unfallrate bei Menschen mit Schlafapnoe ist siebenmal höher als jene bei anderen motorisierten Verkehrsteilnehmern. Durch die chronische Müdigkeit aufgrund des Schlafmangels können Konzentrationsmängel, verlangsamtes Reaktionsvermögen, Übermüdung und Sekundenschlaf auftreten und im Straßenverkehr zu Problemen führen. Insbesondere bei Berufskraftfahrern ist es wichtig, eine Tagesschläfrigkeit auszuschließen, um die...

Etwa fünf bis zwölf Prozent aller Kinder schnarchen. Dies kann viele verschiedene Gründe haben. ÖSTERREICH. Bei Säuglingen und Kleinkindern können leichte Schnarchgeräusche auf eine noch nicht vollständig ausgebildete Schleimhautfalte im Rachen hindeuten. In der Regel ist diese jedoch unbedenklich und verschwindet in den meisten Fällen nach einiger Zeit von selbst. Des Weiteren kann eine Infektion der Atemwege, etwa in Form einer Erkältung oder eines Schnupfens, bei Kindern zeitweise...

Als "Schnarchen" wird ein deutlich hörbares, in mindestens vier von sieben Nächten auftretendes Atemgeräusch bezeichnet. ÖSTERREICH. Etwa sieben Prozent aller Kinder schnarchen. Dies kann unterschiedliche Ursachen haben. Ein Grund für leichte Schnarchgeräusche bei Säuglingen und Kleinkindern kann eine noch nicht vollständig entfaltete Schleimhautfalte im Rachen sein. In der Regel ist jene geräuschvolle Begleiterscheinung des Schlafes unbedenklich und verschwindet normalerweise nach einiger Zeit...

Schlafprobleme – ob Ein- oder Durchschlafschwierigkeiten sowie Schlafapnoe – sind im Vormarsch. Tagesmüdigkeit, Einschränkung der Tagesbefindlichkeit, nächtliche Herzbeschwerden und Rhythmusstörungen sowie eine Beeinträchtigung der Verkehrstüchtigkeit sind mögliche unangenehme Folgen der mangelnden Nachtruhe. Für besseren Schlaf gilt es, der Ursache auf den Grund zu gehen, und das geschieht im Schlaflabor. Mittels Elektroden werden verschiedene Körperfunktionen überwacht und danach ausgewertet....

Etwa vier Prozent der Bevölkerung ist von einer Schlafapnoe betroffen. Diese nächtlichen Atemaussetzer treten vor allem bei Menschen im mittleren Lebensalter zwischen 40 und 65 Jahren auf. Männer sind davon häufiger betroffen als Frauen. Oftmals steht die Schlafapnoe in Zusammenhang mit Übergewicht. Sie kann aber auch andere Ursachen haben, wie etwa vergrößerte Gaumen- oder Rachenmandeln. Erhöhtes Krankheitsrisiko Abgesehen davon, dass die Schlafapnoe das Risiko einer...

Wenn es im Schlaf zu Atemaussetzern von mindestens zehn Sekunden kommt, spricht man von einer Schlafapnoe. Gründe für die Schlafapnoe sind entweder eine Störung des zentralen Nervensystems oder eine Verengung der oberen Atemwege. Das ist nicht nur unangenehm. Unangenehme Folgen Betroffene erwachen häufig aus dem Schlaf, haben Kopfschmerzen, Konzentrationsstörungen und sind chronisch müde. Schnarchen und Atemaussetzer können ein ernsthaftes Gesundheitsrisiko darstellen. Das Herz arbeitet auf...