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Raucher zeigten Willen zu Abstinenz
Jürgen Juen, Mentaltrainer aus Landeck, hat in der vergangenen Woche zum Raucherseminar ins Pflegezentrum Gurgltal geladen, um Wege aus der Nikotinsucht aufzuzeigen.
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Interview mit dem Landecker Mentaltrainer Jürgen Juen zum Thema Nichtrauchen
Worin liegt das Geheimnis deiner hohen Erfolgsquote? Jürgen Juen: Es ist eigentlich einfach und kein Geheimnis. Es geht darum, dass man versteht, wie „Rauchen“ funktioniert. Da gibt es sowohl körperliche, als auch mentale sehr entscheidende Vorgänge und die muss man sich bewusst machen. Vor allem Frauen fürchten sich vor einer Gewichtszunahme. Was kann man dagegen tun? Jürgen: Dass einige zunehmen stimmt. Das hat vorwiegend mit der Wirkung von Nikotin zu tun. Deshalb ist hier das Wissen, wie es...