Nordic - Walking

Beiträge zum Thema Nordic - Walking

Freizeit
Auf geht´s: Bewegungshungrige kommen am 24. August wieder voll und ganz auf ihre Kosten.

Nordic-Walking-Event in Fernitz-Mellach

"Gemma owi, gemma aufi" heißt es am 24. August beim seit Jahren heiß begehrten Nordic Walking und Smovey-Event in Fernitz-Mellach. Startbeginn ist um 11 Uhr beim Mellacher Feuerwehrhaus. Für jeden etwas dabeiOb Profi- oder Hobbysportler, auch heuer hat sich der Veranstalter, die Freiwillige Feuerwehr, wieder darum bemüht für jeden etwas zu bieten. So kann man je nach Lust und Kondition zwischen drei verschiedenen Streckenlängen, 2,6 km - 5,4 km und 8,4 km wählen. Für das leibliche Wohl ist...

  • 18.08.19
SportBezahlte Anzeige
Gewinnen Sie einen Aufenthalt für den ORF Radio Steiermark Lauf am 6. April 2019!
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Bad Waltersdorf läuft
Drei Startplätze für den ORF-Radio-Steiermark-Lauf gewinnen!

Seit 17 Jahren lockt der ORF-Radio-Steiermark-Lauf jährlich an die 1.500 Teilnehmer/innen in die 2-Thermenregion Bad Waltersdorf. Der beliebte Volkslauf bietet Bewerbe für alle Altersklassen von der H2O-Juniormeile, über den Einsteigerlauf bis hin zum Halbmarathon an. Alle Laufbewerbe werden erstmalig auf der AIMS vermessenen Strecke ausgetragen. Jede(r) Teilnehmer(in) erhält ein attraktives Startpaket mit Thermeneintritt, Laufshirt, Getränken, Gutscheinen uvm.. Die neue Nordic-Walking- und...

  • 31.01.19
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Gesundheit
Wir überprüfen die populärsten Mythen der Medizin.

Medizinmythen: Joggen oder Nordic Walking?

Nordic Walking wird von vielen nicht als echter Sport gesehen. Zu unrecht? Vor einigen Jahren lag Nordic Walking stark im Trend, doch mittlerweile ist die Begeisterung wieder etwas abgeklungen. Joggen, so glauben viele, sei ohnehin viel gesünder. Das stimmt aber nicht, denn Studien legen sogar das Gegenteil nahe. Läufer verbrennen zwar mehr Kalorien, Walker senken auf Dauer aber besser ihr Cholesterinwerte und nehmen auch effektiver ab. Darüber hinaus belastet Joggen die Gelenke wesentlich...

  • 12.04.18
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Sport
Stöcke, Sportbekleidung, Turnschuhe und schon ist man für das Nordic Walking gerüstet.

Nordic Walking stärkt Rücken und Kondition

Besonders auf weichen Böden werden beim Walken zahlreiche Muskelgruppen beansprucht. Walking ist eine gelenkschonender Ausdauersportart, die sich für jede Alters- und Leistungsgruppe, für Wiedereinsteiger und auch für übergewichtige und ältere Personen eignet. Daher greifen viele Menschen, um sich fit zu halten, zu Nordic-Walking-Stöcken. Gesundheitlicher Effekt Beim reinen Gehen wird hauptsächlich die Fuß-, Bein- und Beckenmuskulatur trainiert, beim Nordic Walking zudem auch die...

  • 19.07.17
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LokalesBezahlte Anzeige
15. ORF Radio Steiermark Lauf am 01. April 2017 in Bad Waltersdorf.
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Gewinnspiel: Aufenthalt & Startplatz für den 15. ORF Radio Steiermark Lauf gewinnen!

Gewinnen Sie einen Aufenthalt inkl. Anmeldegebühr für den beliebten Volkslauf in Bad Waltersdorf. Gute Stimmung ist garantiert beim bereits 15. ORF Radio Steiermark Lauf, am 01. April 2017. Der beliebte Rundkurs, mit Start und Ziel am Hauptplatz von Bad Waltersdorf, führt entlang von Wiesen und Feldern. Hier geht´s um Gewinnspiel! Tolle Bewerbe warten auf die TeilnehmerInnen: - smoveyWALK und smoveyPOWERRUN (4 km) - Nordic Walking Wertung (4 km) - H2O Juniormeile (800-1.600 m) -...

  • 29.03.17
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Gesundheit
Bewegung ist für Diabetiker sehr wichtig.

Diabetes besser im Griff

Diabetes hat viel von seinem Schrecken verloren - vorausgesetzt man hält sich als Betroffener an bestimmte Vorgaben. Dazu zählen regelmäßige Untersuchungen beim Arzt, eine Ernährungsumstellung, viel Bewegung und eine gezielte Medikamenteneinnahme. Programm Therapie Aktiv Damit die Umstellung leichter fällt, bieten viele Hausärzte und Internisten die Teilnahme am Programm "Therapie Aktiv - Diabetes im Griff" an. Schulungen rund um Diabetes, Beratung und Untersuchungen der Augen und Füße...

  • 17.02.17
Gesundheit

Nordic Walking: Perfekter Sommersport

Mit der richtigen Einstellung ist Nordic Walking ein toller Sport. Vor einigen Jahren war Nordic Walking die Trendsportart schlechthin. Wer modern sein wollte, musste die coolen Stöcke in die Hand nehmen und drauf los marschieren. Der große Hype ist zwar vorbei, das dynamische Gehen hat sich aber als sinnvolle Sportart etabliert. Richtige Haltung Damit der Körper auch wirklich davon profitiert, ist neben der richtigen Ausrüstung vor allem die Haltung wichtig. Die Schultern sollten locker...

  • 05.05.16
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Sport
Am 22. August versorgt die FF Mellach hungrige und durstige Walker.

Feuerwehr Mellach organisiert Nordic-Walking Event

Gemma owi, gemma aufi“ heißt es am 22. August beim Nordic-Walking und Smovey-Event in Fernitz-Mellach. Gestartet wird um 11:00 Uhr beim Mellacher Feuerwehrhaus, die Streckenlänge beträgt 5,6 Kilometer. Veranstalter ist die Feuerwehr, die sich diesmal der Aufgabe stellt, Hunger und Durst zu löschen. Unter allen Teilnehmern werden schöne Preise verlost. Infos bei Erwin Wagner unter 0664-9266771

  • 19.08.15
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Sport
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Langsam-Lauftreff des FC Donald startet wieder

Der Langsam-Lauftreff in St. Ruprecht/Raab startet wieder am Mittwoch, 1. April, 18.30 Uhr, beim Vereinshaus des FC-Donald. Franz Reiter, der Leiter des Lauftreffs, und seine KollegInnen bieten folgende Gruppen an: Kinderbetreuung (4–10 Jahre), LaufTechnikTraining für Schüler/Jugendliche, vier Gruppen für Läufer mit unterschiedlichem Niveau, und eine Nordic-Walking-Gruppe. Jeder ist herzlich willkommen. Wann: 30.09.2015 18:30:00 ...

  • 19.03.15
Sport
Kein neuer Weltrekord im 24-Stunden Nordic Walking: Michael Hotter
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24 Stunden auf den Beinen

Aber am Weltrekord gescheitert Mit 126 Kilometer Non-Stopp Nordic Walking schaffte Michael Hotter seine persönliche Bestleistung. Am Weltrekord scheiterte der Gratkorner, schuld war das miserable Wetter. Unter unwirtlichen Wetterbedingungen startete Hotter sein Vorhaben im Gratkorner Gemeindepark. Es sollte noch schlimmer kommen. Starkregung, Sturm und eine abrupte Abkühlung in der Nacht waren denkbar schlechte Voraussetzungen für das Vorhaben des Vertragsbediensteten. Die 175 Kilometer...

  • 17.09.14
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Gesundheit
Der Nordic Walking-Führer von Barbara Zenz beschreibt die schönsten Touren der Region.
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"Immer die gleiche Strecke ist langweilig"

Das dachte sich Barbara Zenz, Nordic Walkerin aus Leidenschaft, und schrieb die schönsten Touren der Region auf. "Am Nordic Walking bin ich eher unabsichtlich hängen geblieben", lacht Barbara Zenz aus Peggau. Sie habe einen Volkshochschulkurs besucht und so Gefallen daran gefunden, dass sie sich immer wieder auf die Suche nach neuen Routen begeben habe. "Nichts ist langweiliger als immer dieselbe Strecke zu gehen", erklärt sie. 20 unterschiedliche Touren Und so seien schnell viele...

  • 02.09.14
Sport
Michael Hotter hat im September einen Weltrekordversuch im Nordic Walking im Gratkorner Park vor.

Ein Rekordversuch mit sozialem Engagement

Nordic Walking-Spezialist Michael Hotter bereitet sich auf einen 24-Stunden-Lauf vor. "Als ich die Idee hatte, einen Rekordversuch im 24-Stunden-Nordic Walking zu starten, hab ich mir gedacht, davon soll auch jemand anderer profitieren. Viele meiner Kollegen laufen ja auch für den guten Zweck", erklärt Michael Hotter. Er möchte mit dem eingespielten Geld eine Familie mit einem behinderten Kind aus Gratkorn unterstützen. Lange Vorbereitungsphase "Am 12. September um 12 Uhr starte ich im Park...

  • 17.06.14
Sport
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Die Gewinner der Nordic Walking-Wertung

Unter allen beim Businessmarathon 2014 teilnehmenden Nordic Walkern wurden eine Dame und ein Herr ausgelost, die je zwei Gourmet & Casino Gutscheine sowie ein Dorfwirte-Gutscheinheft gewinnen. And the winner are: Conny Haidenbauer vom Team Magna Walking on Sunshine und Thomas Herzog vom Team Stadtwerk Judenburg. Wir gratulieren ganz herzlich, schicken die Gewinne zu und wünschen damit viel Spass!

  • 13.05.14
Leute

Nordic Walking

TRAUTMANNSDORF - Nordic Walking, Reifer Lebensgenuss, Trauteum, 16 Uhr Wann: 21.02.2011 ganztags Wo: Trauteum, Trautmannsdorf In Oststeiermark auf Karte anzeigen

  • 15.02.11
Sport

Nordic Walking

BAD GLEICHENBERG - Nordic Walking „Reifer Lebensgenuss“, Freibad, 14 Uhr Wann: 17.01.2011 ganztags Wo: Freibad, Bad Gleichenberg auf Karte anzeigen

  • 11.01.11
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