Online-Fitnesskurs

Beiträge zum Thema Online-Fitnesskurs

Jabata-Training mit Sabine Allerstorfer. | Foto: Jabata
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Jabata
Hagenberger Start-up bietet erfolgreich Live-Online-Workouts

HAGENBERG. Die Coronakrise hat nicht nur einen Großteil ins Homeoffice verbannt, sondern auch die Art und Weise wie wir Sport betreiben können und dürfen grundlegend verändert. Online Workouts sind zwar mittlerweile omnipräsent, doch so richtig begeistert ist niemand davon: Verbindungsprobleme, schlechte Erklärungen und komplizierte Zahlungsabwicklung bewirken mehr Pain als Gain. Deshalb hat es sich Jabata, ein Hagenberger Start-up mit Sitz im Coworking Space "Bytewerk" am Campus der FH OÖ, zur...

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Marion Ramsebner und Carina Pammer, Diätologinnen im Pyhrn-Eisenwurzen Klinikum Kirchdorf. | Foto: OÖG

Corona
Auch zu Hause gesund essen und fit bleiben

Auch in Zeiten der coronabedingten Ausgangsbeschränkung sollte man den gesunden Lebensstil nicht vernachlässigen. BEZIRK. Frühstück holen im Café, Mittagessen im Gasthaus, abends schnell in den Supermarkt: Derzeit ist vieles nicht so möglich, wie wir es gewohnt sind. Auch wenn man jetzt einige Abstriche machen muss – die ausgewogene Ernährung sollte nicht darunter leiden. Ein ausgewogenes Frühstück bildet eine wichtige Grundlage, um gestärkt in den Tag zu starten. "Ballaststoffreiche...

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