NÖGKK lud zum Schnupperkurs "Bewegungsideen für zwischendurch"
Im Zuge des Schwerpunktprogramms des 1. Halbjahres "Bewegung" lud die NÖGKK am 25.1.2017 zum Schnupperkurs "Bewegungsideen für zwischendurch" ein. Der Sportwissenschaftler Mag. Christian Michal führte das Publikum nach einem kurzen Theorievortrag in die Praxis der Bewegung ein. So wurden Übungen am Sessel, im Stehen, am Boden, mit und ohne Gymnastikball bis hin zum Jonglieren gezeigt und geübt. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer erhielten noch schriftliche Unterlagen für das Üben zuhause und...