PROAKTIV4D

Beiträge zum Thema PROAKTIV4D

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Proaktiv4D-Inhaber Andreas Riedl (4.v.l) und sein Team stehen den Mitgliedern an sieben Tagen die Woche zur Seite. | Foto: Proaktiv4D
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Tag der offenen Tür
Proaktiv4D feiert elf Jahre individuelles Training

Das Proaktiv4D in Attnang-Puchheim feiert 11-jähriges Jubiläum. Zu diesem Anlass lädt das Fitnessstudio am 22. September 2023 zum Tag der offenen Tür. Bei einem reichhaltigen Buffet und Getränken, können Besucher das Trainingskonzept des Studios zwischen 12 und 20 Uhr kennenlernen.  ATTNANG-PUCHHEIM. "Mir ist es ein wichtiges Anliegen, das Wohlbefinden der Menschen zu verbessern. Die Menschen sollen zu uns kommen und sich auch beim Training wohlfühlen. Ich wollte von Beginn an eine Art...

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Andreas Riedl gibt in seinem Attnanger "Präventionsstudio" Tipps, wie man Verletzungen vorbeugen kann. | Foto: Proaktiv4D

Mit einfachen Übungen für die kalten Tage gerüstet

ATTNANG-PUCHHEIM. "Nicht nur beim Sport, auch im Alltag kommt es auf die Reaktion an, um etwa einen Sturz zu vermeiden", sagt Andreas Riedl, Inhaber des Fitnessstudios "Proaktiv4D". Stürzen könne man lernen, wenn man seinen Körper darauf vorbereite, so Riedl, der seinen Betrieb gerne auch als "Präventionsstudio" bezeichnet. Tägliche "Good Mornings" "Die einfachen Übungen dauern nicht länger als drei Minuten und sollten zu den täglichen ,Good Mornings' gehören", so Riedl. Fünf Körperdrehungen,...

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