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Auf die richtige Balance kommt es an
LOOSDORF/MELK. Regelmäßige Bewegung ist ein wichtiger Bestandteil für ein ausgeglichenes und erfülltes Leben, doch das alleine reicht nicht aus. „Gesundheit ist für mich die richtige Balance aus Körper, Geist und Seele zu finden. Leider ist das Gleichgewicht zwischen Sport und Gesundheit oftmals nicht mehr gegeben. Viele Menschen bewegen sich entweder zu wenig, aber auch zu viel oder falsch“, kennt Michael Trattner vom Institut PROME aus Loosdorf die Problematik. Nicht zu intensiv trainieren ...