Rückenfitness

Beiträge zum Thema Rückenfitness

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ActivFIT - Bewegter Rücken Mödling
Der Verein feiert 3-jähriges Jubiläum und erweitert sein Kursangebot

Der Verein "ActivFit - Bewegter Rücken Mödling" freut sich, sein dreijähriges Jubiläum zu feiern und gleichzeitig sein vielfältiges Kursangebot für generationenübergreifende Zielgruppen zu erweitern. Trotz der anfänglichen Herausforderungen während der Corona-Pandemie hat sich ActivFit zu einer bedeutenden Institution für die Förderung des aktiven Wohlbefindens und der ganzheitlichen Gesundheit in Mödling entwickelt. Das KursangebotSeit der Gründung im September 2020 liegt das Hauptaugenmerk...

  • Mödling
  • Sylvia Bönnhoff
Walter Mittendorfer zeigt in einem dreiteiligen Workshop, wie man seinen Rücken stärken kann. | Foto: privat
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Dreiteiliger Workshop über "Rückenfitness" in Purgstall

PURGSTALL. In Purgstall an der Erlauf findet ein dreiteiliger Workshop für alle Fitness-Interessierten statt, die ihre Rumpfstabilität und ihre Rückengesundheit verbessern wollen. Den Workshop wird Walter Mittendorfer leiten. Die Einheiten finden am Freitag, 17. April, am Freitag, 24. April und am Freitag, 8. Mai jeweils ab 19.30 Uhr im Purgstaller Fitnessraum statt. Dabei werden Themen wie Verbesserung der Tiefenmuskulatur und der Gelenksstabilität, Kräftigungsübungen für bessere...

  • Scheibbs
  • Roland Mayr

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