Raucherentwöhnung

Viele Raucher nehmen den Jahreswechsel zum Anlass, um ihr Laster abzulegen. Doch dass das nicht so einfach ist, wissen zahlreiche Raucher, die bereits den einen oder anderen erfolglosen Versuch hinter sich haben. ÖSTERREICH. Dabei hat ein Rauchstopp viele gesundheitliche Vorteile. Ein Argument, das außerdem gegen Nikotinkonsum spricht, ist ein finanzielles: Wer täglich ein Päckchen Zigaretten zu 5,50 Euro raucht, kann durch eine Raucherentwöhnung rund 2.000 Euro im Jahr sparen. Die...

Das Programm startet am 26.1.2021 um 18:00 Uhr im ÖGK-Kundenservice Wr. Neustadt und wird in Form einer Kleingruppe mit max. 6 Personen geführt. Der Kurs dauert sechs Wochen und findet in Form einer wöchentlichen Gruppenentwöhnungs-sitzung mit einer Raucherentwöhnungsexpertin (Klinische und Gesundheits-psychologin) der ÖGK statt. Bei den Sitzungen erwarten die Teilnehmer/innen unter anderem eine genaue Analyse des eigenen Rauchverhaltens, Motivationstechniken, die Entwicklung von alternativen...

Rauchen schadet der Gesundheit, verkürzt die Lebensdauer und kostet noch dazu viel Geld. Tatkräftige Hilfe zum Rauchstopp bietet die NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) mit ihrem ambulanten Programm „Rauchfrei in 5 Wochen“. Der Weg zu Rauchfreiheit: Das Programm basiert auf fünf Gruppensitzungen mit einer Psychologin. Bei den wöchentlichen Sitzungen erwarten die Teilnehmer/innen regelmäßige Kohlenmonoxid-Messungen, eine Analyse des eigenen Rauchverhaltens, Motivationstechniken und die Entwicklung...

Warum nicht mal an sich selbst denken und dem Körper Gutes tun? In der Fastenzeit besinnt man sich auf die wichtigen Dinge im Leben und sie ist die ideale Zeit für einen Neuanfang. Viele Menschen nützen diese 40 Tage, um sich etwas Gutes zu tun, um Geist und Körper wieder zu reinigen. Warum nicht auch "Rauchfasten"? Fasten heißt Ja auf etwas verzichten oder etwas entbehren wollen. Viele Tipps und Anregungen holen sich die Teilnehmerinnen und Teilnehmer im Kurs "Rauchfrei in 5 Wochen" der NÖGKK....

Am 6.3.2019 startet im NÖGKK-Service-Center Wr. Neustadt wieder das Programm "Rauchfrei in 5 Wochen". Das Programm dauert fünf Wochen und findet in Form einer wöchentlichen Gruppenentwöhnungssitzungmit einer Raucherentwöhnungsspezialistin (Klinische und Gesundheitspsychologin) der NÖGKK statt. Bei den Sitzungen erwarten die Teilnehmer/innen unter anderem regelmäßige Messungen des Kohlenmonoxid-Gehalts in der Atemluft, eine genaue Analyse des eigenen Rauchverhaltens, Motivationstechniken, die...

Rauchen schadet der Gesundheit, verkürzt die Lebensdauer und kostet noch dazu viel Geld. Tatkräftige Hilfe zur Entwöhnung bietet die NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) mit ihrem ambulanten Programm „Rauchfrei in 5 Wochen“. Der Weg zum Rauchstopp: Das Programm basiert auf fünf Gruppen-sitzungen mit einer Psychologin. Bei den wöchentlichen Sitzungen erwarten die Teilnehmer/innen regelmäßige Kohlenmonoxid-Messungen, eine Analyse des eigenen Rauchverhaltens, Motivations-techniken und die Entwicklung...

Im Juli suchten mehr Raucher Hilfe als im ganzen Vorjahr Das neue Tabakgesetz wirkt – und die Drähte laufen heiß! Die Hotline des Rauchfrei Telefons verdient infolge eines wahren Anruferansturms ihren Namen zu Recht. Immer mehr Raucherinnen und Raucher wollen von der Zigarette loskommen und suchen Informationen, wie sie den Rauchstopp schaffen. Seit den verpflichtenden Schockbildern und der aufgedruckten Telefonnummer des Rauchfrei Telefons auf jeder in Österreich verkauften Zigarettenpackung...

Raucher bitte melden! – NÖGKK-Psychologinnen helfen beim Aufhören Das von der NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) betriebene, österreichweite Rauchfrei Telefon wird heuer zehn Jahre alt und präsentiert eine beeindruckende Bilanz: Im vergangenen Jahrzehnt wurde die Gratis-Telefonnummer 0800 810 013 ganze 43 000-mal gewählt. Das Beratungsteam führte mit 16 000 Raucherinnen und Rauchern insgesamt 32 000 kostenlose Informations- und Beratungsgespräche. Und das Beste daran: Mit dem professionellen...

Erkrankungen der Lunge wie Asthma oder COPD („Raucherhusten“) verursachen lange keine schweren Beschwerden. Doch sie schädigen die Lunge still und heimlich – und damit den ganzen Körper. Mit Hilfe eines Lungentests in der Apotheke ist es einfach, die Krankheiten zu entdecken. Gelegenheit dazu bietet nun die Vorsorgeaktion „10 Minuten für meine Lunge“, die von 23. Mai bis 4. Juni in den Apotheken in Wien, Niederösterreich, Salzburg und Kärnten stattfindet. Einfacher Lungentest Es genügt, mit...

Rauchen schadet der Gesundheit, verkürzt die Lebensdauer und kostet noch dazu viel Geld. Tatkräftige Hilfe zur Entwöhnung bietet die Nö. Gebietskrankenkasse (NÖGKK) mit ihrem Entwöhnungsprogramm „Rauchfrei in 5 Wochen“. Der Weg zum Rauchstopp: Das Programm basiert auf fünf Gruppensitzungen mit einer Psychologin. Bei den wöchentlichen Sitzungen erwarten die Teilnehmer/innen regelmäßige Kohlenmonoxid-Messungen, eine Analyse des eigenen Rauchver-haltens, Motivationstechniken und die Entwicklung...

„Mir reichts´s!“ meinten mehrere Mitarbeiter/innen der Geschützten Werkstätte in Wr. Neustadt und meinten damit ihren Zigarettenkonsum. Somit war für die Betriebsleitung bald klar, dass man sich an die Experten in Sachen Gesundheit wenden sollte und kontaktierte die Niederösterreichische Gebietskrankenkasse (NÖGKK). Gerne unterstützte man hier die Bemühungen um eine Raucherentwöhnung und nach einer Umfrage unter den rund 160 Beschäftigten bildete sich eine Gruppe von 21 Aufhörwilligen, die das...

NÖ Gebietskrankenkasse bot günstiges Entwöhnungsprogramm in Sollenau „Weg vom Glimmstängel“ lautete fünf Wochen lang die Devise in der Marktgemeinde Sollenau. 28 Aufhörwillige nutzten das Angebot der NÖ Gebietskrankenkasse, das in Kooperation mit der Gemeinde durchgeführt wurde. Das Programm wurde von den Klinischen und Gesundheitspsychologinnen der NÖGKK mit Zusatzausbildungen im Bereich der Tabakentwöhnung nach den aktuellen wissenschaftlichen Standards konzipiert. Die Durchführung erfolgt...

Am 31. Mai ist Weltnichtrauchertag: Fünf Tipps, um mit dem Rauchen aufzuhören – und auch Erfolg zu haben Jeder Mensch, der es bereits einmal probiert hat, weiß, wie schwer es ist, mit dem Rau-chen wieder aufzuhören. „Rauchen ist eine Suchterkrankung und erhöht das Risiko von vielen schweren Erkrankungen“, sagt die Gesundheitspsychologin und Leiterin des Rauchfrei Telefons, Mag. Alexandra Beroggio, anlässlich des Weltnichtrauchertags. „Bei 70 bis 80 Prozent der Betroffenen erzeugt Tabakrauchen...

Rauchen schadet der Gesundheit, verkürzt die Lebensdauer und kostet noch dazu viel Geld. Tatkräftige Hilfe zur Entwöhnung bietet die NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) mit ihrem Programm „Rauchfrei in 5 Wochen“. Der Weg zum Rauchstopp: Das Programm basiert auf fünf Gruppensitzungen mit einer Psychologin. Bei den wöchentlichen Sitzungen erwartet die Teilnehmer/innen regelmäßige Kohlenmonoxid-Messungen, eine Analyse des eigenen Rauchverhal-tens, Motivationstechniken und die Entwicklung von...

Rund 40 Prozent der 11-bis 15-Jährigen haben schon geraucht. Laut einer Studie der Organisation für wirtschaftliche Zusammenarbeit und Entwicklung, rauchen 25 Prozent der 15-Jährigen zumindest einmal pro Woche. Damit liegt Österreich klar auf Platz eins aller OECD-Länder. Jeder Fünfte unter den Burschen und jedes vierte Mädchen raucht bereits regelmäßig und das Einstiegsalter geht nach unten. Rund 14.000 Österreicher sterben jedes Jahr an den Folgen des Tabakkonsums, auch das Passivrauchen...

Das Programm dauert fünf Wochen und findet in Form von wöchentlichen Beratungen mit einem Raucherentwöhnungsspezialisten des Nikotininstituts statt. Bei den Treffen erwarten die Teilnehmer/innen unter anderem regelmäßige Messungen des Kohlenmonoxidgehalts in der Atemluft, eine genaue Analyse des eigenen Rauchverhaltens, Motivationstechniken, die Entwicklung von alternativen Verhaltensweisen und Bewältigungsstrategien sowie verschiedene Übungen. Eine eventuelle Unterstützung durch...

Egal ob Stress oder Burnout, Mobbing oder Motivationsschwierigkeiten, Probleme in der Partnerschaft oder nach einer Trennung – Robert Berger bietet im Erlebniszentrum Dunkelsteinerwald in Landersdorf hypnose-unterstützte psychosoziale Beratung und Coaching. Hypnose entstresst, entängstigt, hilft Blockaden abzubauen und lässt Sie mit 100%-iger Sicherheit Ihre Zeile erreichen. In Kooperation mit den Bezirksblättern verlost der Dipl. Lebensberater und Hypno-Coach drei hochwertige Preise: 1. Preis:...

Sie haben sicher schon einmal mit dem Gedanken gespielt, mit dem Rauchen aufzuhören. Tun Sie es! Die NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) bietet ein fünfwöchiges Entwöhnungsprogramm an. Ihr Weg zum Rauchstopp: Das Programm basiert auf wöchentlichen Gruppen-beratungen durch Profis. Bei den Sitzungen erwarten die Teilnehmer/innen Kohlenmonoxid-Messungen, eine Analyse des Rauchverhaltens und die Entwicklung von alternativen Verhaltensweisen. Hilfreiche Übungen und Bewältigungsstrategien stehen ebenso am...