Mit den extrem heißen Temperaturen im Sommer vergeht oft die Lust am Wandern. Jedoch gibt es in Österreich viele Wanderrouten, die selbst bei hohen Temperaturen angenehm sind.  | Foto: Unsplash
Aktion 19

Zum Abkühlen
Sieben Wanderrouten für besonders heiße Tage

Österreich ist ein wahres Wanderparadies. Doch bei extremer Hitze im Sommer ist eine Bergtour schlicht zu anstrengend. Das heißt aber nicht, dass aufs Wandern verzichtet werden muss. Hier findest du vom Rother Bergverlag Wanderrouten in ganz Österreich, die nicht nur wunderschön, sondern auch erfrischend kühl sind. ÖSTERREICH. Brennende Hitze, kein Schatten, nirgendwo Wasser und dann auch noch einen Berg erklimmen? Sobald die Temperaturen über 30 Grad ansteigen, besteigt man selbst am liebsten...

Reise

Beiträge zum Thema Reise

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Yoga-Wochen im Gesundheitszentrum Igls, einem der führenden Medical Spas weltweit: In deutscher Sprache von 27. August bis 03. September 2023, in englischer Sprache von 03. bis 10. September 2023. Information: Tel. 0512 377 305
 | Foto: (C) www.park-igls.at
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Detox Entschlackungskur in Tirol
Yoga-Wochen im Gesundheitszentrum Park Igls

Innsbruck-Igls. Ab in die (innere) Mitte! Von 27. August bis 10. September 2023 lädt das Gesundheitszentrum Park Igls zu den Medical-Yoga-Wochen in diesem Jahr. Yoga in Kombination mit der Modernen Mayr-Medizin in einem der führenden privaten Medical SPAs weltweit: Für die TeilnehmerInnen der Yoga-Woche im Park Igls „ist das ein intensiver und wertvoller Weg zu einer besseren Körperwahrnehmung, neuer Energie und Achtsamkeit“, ist Dr. Peter Gartner, Chefarzt im Park Igls überzeugt. Intensiv...

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Das renommierte Park Igls Medical Spa Resort in Innsbruck-Igls, Tirol, bietet mit einem neuen „Menopause-Fit“-Programm ein einwöchiges Gesundheitsprogramm für Frauen. Neben Medical-Checks sind u. a. Labor-Diagnostik, wohltuende Massagen, Personal Trainings sowie Gesprächstherapien bzw. Coachings Bestandteil des einwöchigen Gesundheitsprogramms. | Foto: (C) Park Igls Medical Spa Resort
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Park Igls Medical Spa Resort
„Menopause-Fit“: Neues Programm für Frauen

Innsbruck-Igls, Österreich | Das Park Igls Medical Spa Resort bietet ein neues Gesundheitsreise-Angebot für Frauen an: „Menopause-Fit“ soll Frauen helfen, besser mit der oft sehr herausfordernden Lebensphase des Wechsels und den damit einhergehenden Beschwerden und Herausforderungen umzugehen. Neben medizinischen Untersuchungen, Labor-Diagnostik und wohltuenden Massagebehandlungen sind unter anderem auch Personal Trainings und Gesprächstherapie- bzw. Coaching-Einheiten Teil des Programms. Rund...

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Der Coronavirus hält die Tiroler nicht von ihren Urlaubsplänen ab.  | Foto: Pixabay/DarkWorkX (Symbolbild)

Coronavirus
Kein Einbruch der Geschäfte in Reisebüros

TIROL. Aufgrund der kürzlich bekannt gewordenen Coronafälle in Tirol und in den Nachbarländern, rückt auch das Thema Reiseplanung mehr in den Vordergrund. Laut Andreas Kröll, Sprecher der Tiroler Reisebüros gibt es trotz des Virus viele Anfragen in den Tiroler Reisebüros. Ein "dramatischer Einbruch" wie es viele befürchtet haben, besteht nicht.  Situation wird beobachtetDas Coronavirus beherrscht die Schlagzeilen und viele Personen haben ihren geplanten Urlaub im Hinterkopf. Fragen wie "Wie...

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Vor allem in Gegenden abseits der ausgetretenen Touristenpfade empfiehlt sich eine gut sortierte Reiseapotheke. | Foto: racamani / Fotolia

Reiseapotheke: Das kommt mit

Für einen entspannten Urlaub kann man bereits beim Packen vorsorgen Für viele Österreicher geht es nun wieder verstärkt auf Reisen. Auf die Packliste für den Urlaub gehören auch Medizinprodukte. „Eine gut ausgestattete Reiseapotheke sollte wie Badehose und Sonnenbrille in keinem Koffer fehlen“, rät Rotkreuz-Chefarzt Wolfgang Schreiber. Medikamente, die man regelmäßig einnimmt, haben ihren Platz im Handgepäck. Spritzen oder Allergiepens dürfen im Flugzeug nur mit ärztlichem Attest mitgeführt...

  • Margit Koudelka
Für das Baby darf ruhig ein bisschen mehr Proviant eingepackt werden. | Foto: inarik / Fotolia
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Mit Baby auf Reisen

Babys erster Urlaub ist etwas ganz Besonderes: Und er muss auch besonders gut vorbereitet werden. Säuglinge brauchen nämlich eine ganze Menge Gepäck und vor allem die Verpflegung ist für die Kleinsten wichtig. Wer nur für ein paar Tage wegfährt, sollte die gewohnte Babynahrung einpacken, damit sich das Bäuchlein nicht umstellen muss. Gläschen, Knabbereien, Milchpulver und Breie können in allen Verkehrsmitteln gut transportiert werden, direkte Sonneneinstrahlung und Temperaturen über 30 Grad...

  • Marie-Thérèse Fleischer

Checkliste: Reiseapotheke

Krank werden - das ist das letzte, an das man im Urlaub denken will. Doch verhindern lässt es sich oft nicht. Damit Sie für den Ernstfall alles Nötige dabei haben, haben wir eine Checkliste für Ihre ideale Reiseapotheke. Halsschmerzen und Husten von der Klimaanlage im Flugzeug, Magenbeschwerden vom ungewohnten Essen - auch im Urlaub ist man vor solcherlei Kleinigkeiten nicht gefeit. Eine gut bestückte Reiseapotheke hilft Ihnen, sich im Urlaub schnell von leichten gesundheitlichen Beschwerden zu...

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Rechtzeitige Impfungen vor dem Reiseantritt können vor bösen Überraschungen im Urlaub bewahren. | Foto: Archiv

Gesund im Urlaub: Reiseimpfungen

Der Fortschritt der Technologie und der damit sinkende Preis für Flugreisen ermöglichen uns erschwingliche Reisen in immer fernere Länder. Aber mit fernen Ländern einher gehen auch Krankheiten, die das Immunsystem eines Mitteleuropäers nicht gewöhnt ist. Bei vielen dieser Krankheiten reicht oft schon eine einfache Impfung aus, um sich zu schützen. Wer plant, eine Fernreise zu machen - vor allem wenn es in tropische Gebiete geht - sollte sich unbedingt über die notwendigen und/oder empfohlenen...

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