Reisen & Gesundheit

Beiträge zum Thema Reisen & Gesundheit

Kiteboarding als Koordinationstraining

Kommentar Kiteboarding-World: ein Tiroler Unternehmen lernt Anfängern den Trendsport am Wasser - und ein neues Lebensgefühl Maria Stecher über Körperbeherrschung, Konzentration am und im Wasser - sowie über Körperbewusstsein am Kite Reutte. „Meer“ Gefühl Propriozepition bezeichnet die Fähigkeit die Körperbewegung und Lage im Raum wahrzunehmen. Da in unserer Zeit bei vielen der Gleichgewichtssinn gestört ist, eignet sich der Kitesport bestens, um diese Balance wiederherzustellen. Fakt ist: Am...

Tirol
Reutte
Maria Stecher

Ran an die Turnschuhe!

Freude an Bewegung – abseits von Leistungsdruck und Schweinehund INNSBRUCK. Ein „Couch-Potatoe“ wird nicht in zwei Wochen zum Marathon-Sieger. An ähnlich ambitionierten Vorsätzen sind wir alle schon gescheitert. Täglich ein kleiner Schritt genügt eigentlich auch vollkommen auf dem Weg zu Wohlbefinden und Fitness. Regen, Müdigkeit, Zeitmangel, Kälte oder Aufschieberitis? Die Liste der Ausreden ist lang. Aber die To-do-Liste auf dem Weg zur sportlichen Traumfigur scheint mindestens ebenso lang....

Tirol
Innsbruck
Elisabeth Demir

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