Kiteboarding als Koordinationstraining

Kommentar Kiteboarding-World: ein Tiroler Unternehmen lernt Anfängern den Trendsport am Wasser - und ein neues Lebensgefühl

Maria Stecher über Körperbeherrschung, Konzentration am und im Wasser - sowie über Körperbewusstsein am Kite

Reutte. „Meer“ Gefühl Propriozepition bezeichnet die Fähigkeit die Körperbewegung und Lage im Raum wahrzunehmen. Da in unserer Zeit bei vielen der Gleichgewichtssinn gestört ist, eignet sich der Kitesport bestens, um diese Balance wiederherzustellen. Fakt ist: Am Wasser - am Meer genauso wie an unseren Seen - ändern sich ständig die Bedingungen von wind und Wellen. Das erfordert eine hohe Konzentration des Sportlers; seine Koordinationsvermögen wird dadurch konsequent gestärkt und verbessert.

Kiten mehr als nur ein Sport

Die Kontrolle über den Kite gesteuert über Lenkleinen, fixiert an der sogenannten Bar und befestigt an einem Harness, das um den bauch getragen wird - ist für viele Menschen eine große Herausforderung. Es braucht volle Konzentration, um den Kite durch Wind und Böen gezielt in der Luft zu steuern und ihn als Zug und Flugmittel zu benutzen; egal ob man auf dem festen Untergrund, etwa an einem weiten Sandstrand, oder bereits im stehtiefen Wasser trainiert. Eine oft gestellte Frage von Zuschauern lautet: wie können Kiter wieder Richtung Strand zurücksteuern, oder ihre Fahrtrichtung ändern? Dazu sei gesagt: Natürlich ist dies möglich jedoch sollte man mit den örtlichen Spotbedingungen und dem Windfenster vertraut sein. Dafür empfehlen wir unsere IKO Kiteboarding-Kurse in denen ihnen dies genau erklärt, in der Praxis demonstriert und noch vieles mehr gelehrt wird. Denn für Anfänger ist ablandiger Wind ungeeignet.

Erste Schritte & Erste Meter

Nach dem Kite-Flugtraining wird in einem nächsten Schritt eine weitere wichtige Voraussetzung, das Bodydragging trainiert. Bei dieser Übung wird gelehrt, wie man sich richtig ausbalanciert ins Wasser legt, und durch gekonnte Kitesteuerung einen vorgegebenen Punkt wieder erreichen kann. Diese Maßnahme benötigen angehende Kiter, um bei Boardverlust möglichst schnell wieder ihr Brett unter die Füße zu bekommen, oder ihren Startpunkt am Strand zu erreichen. Eine weitere Herausforderung ist es, mit der einen Hand das Kiteboard vom Strand aufzunehmen, während mit der einen Hand weiterhin der Kite in der Luft gehalten werden muss. Sind die Anfänger für die ersten Übungen des Wasserstarts bereit, müssen sie einhändig den Kite steuern, während sie gleichzeitig im Wasser sitzend versuchen, in die Fußschlaufen des Boards zu kommen. Ist Ihnen dies gelungen, steuern Sie den Kite in Fahrtposition, gleichzeitig versuchen sie aufzustehen und auf dem Board die richtige Beinposition und Körperhaltung einzunehmen; Sollte Ihnen auch dieser Schritt gelungen sein fahren die angehenden Kiter bereits die ersten Meter mit Board über das Wasser.

Sicherheit Erlangen

Übung macht den Meister – auch am Kite und Board: es ist absolut wichtig, mit allen Grundtechniken des Kiteboardens vertraut zu sein und dann als Selbständiger Kiteboarder in den verschiedenen Situationen sicher zu Fahren.

Richtigen Spot wählen

Speziell für Anfängerkurse eignen sich manche Strände besser als andere, abhängig von den jeweiligen Spoteigenschaften. Die richtige Auswahl ist ein wichtiges Kriterium, um wesentlich schneller und sicherer die Grundkenntnisse des Kitens zu erlernen. Über positive und negative Einflüsse an den unterschiedlichsten Ständen informieren wir ausführlich in unseren Kursen. Koordinationstraining wirkt sich auch positiv auf das allgemeine Reaktionsvermögen aus. Weitere positive Effekte sind ein gesteigertes Körperbewusstsein und die selbstsichere Körperhaltung. Wir fühlen es selbst und unsere Kursteilnehmer bestätigen uns immer wieder: Kiteboarden fühlt sich wie ein Tanz auf dem Wasser an!

Lust und Interesse?

Kiteboarding-World bietet ihnen individuelle Kitekurse für Anfänger an den verschiedensten Orten in Europa und der Karibik an. Entsprechend ihrer persönlichen Vorliebe können sich Interessenten einen Trainingsspot auf unserer Webseite aussuchen.

Maria Stecher ist Inhaberin der Kiteboarding-World

www.kiteboarding-world.com