Ruhe

Beiträge zum Thema Ruhe

Bertrand Russell
 | Foto: Wikipedia
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Ein Hoch auf die Couch
Ode an die Faulheit oder wie ich lernte den Müßiggang zu lieben

Ich weiß ja nicht, wie es Ihnen geht, aber haben Sie nicht auch dieses kleine unsichtbare Männchen auf der Schulter sitzen, dass einem in den unpassendsten Momenten ins Ohr flüstert: " Du willst Dich doch jetzt nicht auf die faule Haut legen? Los, los, auf geht's! Du musst Sachen machen, schnell, schnell überlege Dir was! Fenster putzen, Staub saugen, Wäsche waschen, Laden zusammenräumen, gemma, gemma! Und vor allem, Du musst mehr Sport machen, Du fauler Sack! Nun, vor kurzem hat mich die...

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  • Karmen Erhart
Ruhe und Stille ist das Motto bei „slow* christmas“. | Foto: Horvath/Unsplash

"slow* christmas" am Neubau
Weihnachten mal ganz ohne Stress und Hektik

Schluss mit unnötigem Gehetze im Advent: Die Neubauer Initiative "slow* christmas" zeigt, wie's geht. NEUBAU. „Ruhe, Stille, Sofa und eine Tasse Tee geht über alles“: Ganz dem Ausspruch von Theodor Fontane hat sich die Initiative „slow* christmas“ verschrieben. „Wir wollen in der Weihnachtszeit eines sehr herausfordernden Jahres Mut machen und Sinn stiften“, so Lisa Manigatterer, Birgit Jax und Julia Olach, die den gemeinnützigen Verein dafür gegründet haben. Sonst mit einem Pop-up am Neubau...

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  • Andrea Peetz
Dem größten Weihnachtstrubel entfliehen kann man unter anderem im Dehnepark in Penzing. | Foto: Christa Posch
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Weihnachtszeit
Fünf besinnliche Orte in Wien

Wo man trotz Weihnachtshektik und Shoppingwahnsinn Ruhe und Besinnlichkeit finden kann – und das mitten in Wien. WIEN. Besinnlichkeit zur stillsten Zeit des Jahres? Das wird jedes Jahr schwieriger, beginnt doch die Weihnachtszeit stets früher und wird der Trubel rundherum immer lauter. Für die bz-Leser haben wir fünf Orte in Wien herausgesucht, wo Hektik und Konsumtrubel Fremdwörter sind und die Stille noch echt ist. Innere Stadt: EligiuskapelleUnscheinbar rechts hinter dem Riesentor liegt die...

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Bei gezielter Muskelentspannung können Ängste und Sorgen losgelassen werden. | Foto: drubig-photo - Fotolia.com
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So geht progressive Muskelentspannung

Die Methode der progressiven Muskelentspannung nach Jacobsen setzt an der Muskulatur an und basiert auf dem Prinzip von Anspannung und Entspannung. Ziel ist ein vertieftes Ruhegefühl. Ängste und Stress werden reduziert. Innere Unruhe in Form von Angst oder Stressgefühlen lassen die Muskulatur reflexartig anspannen, der sogenannte Sympathikus wird aktiviert. Dieser Part des menschlichen Nervensystems ist für Aufmerksamkeit und Erregung zuständig. Die Lockerung der Muskeln produziert wiederum ein...

  • Julia Wild

Die Erzengel unsere Begleiter auf unserem Weg

Himmlische Boten begleiten unseren Weg. Engel spielen in vielen Glaubenstraditionen eine wichtige Rolle. Wenn man bewusst durch die Stadt geht, nimmt man Sie überall wahr. Oftmals müssen wir dazu unseren Blick nach oben richten. Man findet Sie bei Kirchen, Friedhöfen, Spitälern, Brunnen, der Hofburg, am Graben, der Wiener Pestsäule, vor dem Naturhistorischen Museum, usw. gehen Sie doch auch einmal bewusst in Ihrer Gegend spazieren und entdecken Sie die himmlischen Begleiter. In diesem Workshop...

  • Schwechat
  • Daniela Wirth-Ratay

Reiki Einblick

Mit Reiki haben wir die Möglichkeit die Lebensenergie die uns immer und überall umgibt, an andere und an uns selbst über die Hände weiter zu geben, ohne unsere eigene Energie dafür zu verwenden. Man kommt dabei in einen tiefen Entspannungszustand. Es fallen Stress- und Erschöpfungszustände ab und die Selbstheilungskräfte werden aktiviert und gestärkt. Reiki ist sehr vielseitig anwendbar und leicht erlernbar. Auf Wunsch ist eine Kurzbehandlung integriert. Inhalt: In dieser Veranstaltung erfahren...

  • Schwechat
  • Daniela Wirth-Ratay

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