Süßigkeiten

Gerade in der Osterzeit sind Süßwaren an der Tagesordnung, damit Karies nicht zum Problem wird ein paar Tipps. KLAGENFURT. Endlich ist es wieder so weit: Die Ostersüßigkeiten wie Schokoladenhasen und Ostereier stehen in den Regalen und verlocken Groß und Klein nach der Fastenzeit mit allerlei süßen Genüssen. „Was die Geschmacksnerven freut, ist der Zähne Leid: Krokanteier und Co. sind nicht nur schlecht für die schlanke Linie, auch unsere Zähne leiden unter dem Zuckerangriff“, erklärt Professor...

Die Fastenzeit ist da. Einige verzichten auf Alkohol, andere versuchen, mit dem Rauchen aufzuhören. Dies gelang unserer Chefredaktion letztes Jahr nicht (hier geht es zum Tagebuch vom letzten Jahr). Was haben sich die WOCHE-Mitarbeiter heuer vorgenommen? Einige verraten es … KÄRNTEN. Fastenzeit hat mit Verzicht zu tun. Doch im Jahr 2020 kann man das – unserer Meinung nach – ruhig adaptieren. Also wollen wir im Team dem Körper etwas Gutes tun und uns gemeinsam verbessern. Schließlich müssen wir...

Kinder haben Süßigkeiten sehr gerne, die "Zuckerfallen" lauern überall, an der Supermarktkasse, auf dem Spielplatz, in vielen Speisen ... Ökotrophologin und Mutter Sarah Schocke wirbt in diesem Ratgeber für einen gesunden Umgang mit Zucker ohne "Zuckerverbot" und gibt Tipps, wie man Süßigkeiten gut in den Alltag integrieren kann und eine zuckerarme Ernährung umsetzt. Der Mensch ist ein Gewohnheitstier, so kann man schon früh gegensteuern. Gräfe und Unzer (GU), 128 Seiten, 15,50 € ISBN...

Je höher der Kakaoanteil, umso gesünder ist die Schokolade. Aufgrund des hohen Fett- und Zuckergehalts, gilt Schokolade als ungesund. Auf die klassische Milch- sowie die weiße Variante trifft das sicherlich zu, bei der dunklen Schoko ist es aber anders. Ab einem Kakaogehalt von 70% kann die Nascherei, in Maßen genossen, das Schlaganfall- und Herzinfarktrisiko ein wenig verringern. Denn die in der Kakaobohne enthaltenen Flavonoide senken den Blutdruck und fördern die Durchblutung. Konsumenten...

Am 31. Oktober ziehen dem Vorbild der Amerikaner folgend auch hierzulande Kinder um die Häuser, um Halloween zu feiern. Traditionellerweise stehen dabei nicht nur gruselige Verkleidungen im Vordergrund, sondern vor allem die Leckereien, die bei den Besuchen der Nachbarn ergattert werden. Unter dem Motto „Süßes oder Saures“ werden diese unter Androhung von Schabernack eingesammelt. Damit dieser Brauch keine schädlichen Auswirkungen auf das Gebiss der kleinen Hexen und Gespenster hat, sollten...

Zumindest was die dunkle Variante betrifft, hat die Schokolade ihren schlechten Ruf nicht verdient. Vielleicht sollten ambitionierte Sportler in Zukunft auf dunkle Schokolade setzen. Denn diese soll tatsächlich in der Lage sein, unsere Leistungsfähigkeit zu steigern. Denn die dunkle Schoko führt zu einer reduzierten Sauerstoffaufnahme, wodurch die Ausdauer gesteigert wird. Übrigens ist sie auch wesentlich gesünder als weiße oder Milchschokolade, da der Fettgehalt viel niedriger und der...

Da der Valentinstag auf einen Sonntag fällt, ist die Auswahl für Last-Minute-Geschenke begrenzt. KLAGENFURT. Zyniker behaupten, der Valentinstag wäre nur eine Erfindung der Wirtschaft. Aber auch in diesem Jahr werden zahlreiche Männer panisch erkennen, dass sie den Valentinstag vergessen haben. Da der 14. Februar in diesem Jahr auf einen Sonntag fällt, kann es aber sein, dass sich die spontane Suche nach einer kleinen Aufmerksamkeit für die Angebetete wesentlich schwieriger gestaltet als sonst....

Unbekannte Täter brachen ein Fenster auf und stiegen in das Gebäude ein. KLAGENFURT. Bisher unbekannte Täter brachen in einen Hort in Klagenfurt ein. Die Einbrecher entwendeten einen geringen Bargeldbetrag, eine Gitarre und Süßigkeiten. Die Täter hatten ein Fenster aufgebrochen und waren so in das Gebäude gelangt.

Oft fragt man sich, ob nach dem Abendessen eine Tafel Schokolade noch eine angemessene Nachspeise ist? - Schlussendlich gönnt man sich dann doch die kleine Sünde! Stellt man sich diese Frage öfter pro Woche oder sogar mehrmals pro Tag, könnte man eigentlich von einem Suchtverhalten sprechen. Ist Zucker eigentlich gleichzusetzen mit einer Droge? In einem gewissen Sinn "ja", denn dieser setzt im Belohnungszentrum des Gehirns Dopamin frei und jeder hat schließlich Belohnungen gern. Konsumiert man...