Schlafberater

Beiträge zum Thema Schlafberater

"Wie man sich bettet, so liegt man!" Das weiß sogar der Volksmund – frei nach Bertold Brecht.  | Foto: Werner Heiber/Fotolia

Volksleiden Nr.1
Gesunder Rücken im Schlaf

Rückenschmerzen sind die Nummer eins unter den Volksleiden: 1,9 Millionen Österreicher  leiden laut einer aktuellen Umfrage darunter. Ein gesunder Rücken beginnt mit einem gesunden Schlaf. Der Experte Peter Hildebrand, Geschäftsführer von Betten Reiter, gibt anlässlich des "Tags der Rückengesundheit" am 15. März wertvolle Tipps. OÖ. Eine falsche oder abgenutzte Matratze kann zu Rückenschmerzen und Verspannungen führen oder diese verstärken. Auch die Bedeutung des richtigen Lattenrostes wird...

  • Oberösterreich
  • Marlene Mülleder
Foto: Gina Sanders/Fotolia
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"Schlaf: Das geheimnisvolle Drittel unseres Lebens"

Welche Umstände führen zu Schlafstörungen? Darüber referiert Gerhard Ausserhuber, ein zertifizierter Schlafberater, in einem Vortrag über "Das geheimnisvolle Drittel unseres Lebens" am Dienstag, 7. November, um 18.30 Uhr in den Geschäftsräumlichkeiten von Wohnkultur Brühwasser. Der Eintritt ist frei. Um Anmeldung unter 07722/62922 wird gebeten, man kann den Vortrag aber auch spontan besuchen. Es kommt viel auf die Schlafqualität an Je selbstverständlicher wir den Schlaf nehmen, umso weniger...

  • Braunau
  • Lisa Penz

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