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Für Schlafstörungen existieren viele Gründe, weshalb ein detailliertes Gespräch am Behandlungs-Beginn steht. | Foto: Dan Race - Fotolia

Langzeitfolgen vermeiden
Experte rät: Schlafstörung frühzeitig behandeln

„Schlafstörungen sind ein sehr häufiges, leider aber unterschätztes Gesundheitsproblem“, weiß Oberarzt Andreas Kaindlstorfer vom Kepler Universitätsklinikum. OÖ. Schlechter Schlaf führt zu Konzentrations- und Leistungsproblemen, Müdigkeit oder Stimmungsschwankungen. Von Schlaflosigkeit im engeren Sinn spricht man, wenn die Symptome einen Monat lang mindestens dreimal pro Woche bestehen. Es existiert eine Vielzahl von Gründen für Schlafstörungen, sodass zu Beginn einer Therapie ein detailliertes...

OÖ
Perg
Ulrike Plank

Schlafstörungen sind meist keine Krankheit, sondern ein Symptom

Ein Drittel unseres Lebens verschlafen wir – wenn es gut geht, denn Schlafstörungen beeinflussen unser Befinden erheblich. „Schlafstörungen sind meist keine Krankheit im eigentlichen Sinn, sondern ein Symptom“, sagt der Internist vom Landeskrankenhaus Freistadt und Leiter des Schlaflabors, Oberarzt Hannes Mayr. Wobei Menschen mit Schlafproblemen häufig Strategien entwickeln, um sich dem gestörten Schlafrhythmus anzupassen. Dies führt jedoch dazu, dass ein gesunder Schlaf sich immer weniger...