schlaflos

Am 15. März ist Weltschlaftag. Der Schlaf ist von enormer Bedeutung. Außerdem reichen die Folgen bei Schlafstörungen von Kopfschmerzen, permanenter Müdigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten bis hin zu Depression, Herzinfarkt und Schlaganfall. OÖ. Etwa ein Drittel unseres Lebens verbringen wir im Schlaf. Dieses Drittel sollte also optimal ablaufen. Dennoch leiden viele an Schlafstörungen. Ihnen wird dabei die wichtige Regeneration über Nacht genommen. Wenn die Schlafprobleme nur für einen kurzen...

1001, 1002, 1003...Diese verdammten Schafe! Einschlafstörugen und unruhige Nächte sind für viele blanker Horror. Denn der Körper regeneriert und repariert sich im Schlaf, was dafür sorgt, dass wir am nächten Tag "funktionieren". BEZIRK. In einem Selbsttest wollte ich wissen, was mit meinem Körper im Schlaf geschieht und wie es eigentlich so um meine Schlafqualität steht. Mittels Fitnesstracker am Puls sollen den Körpertemperatur, Herzfrequenz und sogar REM-Phasen gemessen und in der App zu...

Man liegt mit offenen Augen im Bett oder wälzt sich von einer Seite auf die andere? Dann könnte gerade Vollmond sein. Damit ihr für 2024 gewappnet seid und wisst, wann ihr mit einem Vollmond rechnen müsst, haben wir hier für euch den Vollmondkalender 2024 zusammengestellt. ASTRO. Doch nicht nur zu wissen, wann der Vollmond ist, kann hilfreich sein. Einige Dinge sollte man während einem Vollmond vermeiden. Zu dem Zeitpunkt der Mondphase sind wir besonders emotional. Deshalb wird oft empfohlen...

„Schlafstörungen sind ein sehr häufiges, leider aber unterschätztes Gesundheitsproblem“, weiß Oberarzt Andreas Kaindlstorfer vom Kepler Universitätsklinikum. OÖ. Schlechter Schlaf führt zu Konzentrations- und Leistungsproblemen, Müdigkeit oder Stimmungsschwankungen. Von Schlaflosigkeit im engeren Sinn spricht man, wenn die Symptome einen Monat lang mindestens dreimal pro Woche bestehen. Es existiert eine Vielzahl von Gründen für Schlafstörungen, sodass zu Beginn einer Therapie ein detailliertes...

Ein erholsamer Schlaf ist essentiell für ein gesundes Leben. Doch Abschalten ist nicht immer leicht. Die Hartberger Allgemeinmedizinerin Reingard Glehr referierte in der Frauen- und Mädchenberatung zum Thema Schlafstörungen und ihre Ursachen. HARTBERG. Im Schnitt dauert der Schlaf der Österreicher sieben bis acht Stunden. Allerdings leidet knapp die Hälfte an nicht erholsamem Schlaf, wie eine Studie der MedUni Wien zeigt. Schlaf- und Einschlafstörungen können vielerlei Gründe haben. Weil neben...

Weltweit leidet fast die Hälfte aller Menschen an Schlafstörungen und es werden immer mehr. Diese Statistiken wurden nun als Anlass genommen eine neue Website mit dem Schwerpunkt "Besser schlafen" ins Leben zu rufen, um auf die Problematik aufmerksam zu machen und möglichen Opfern Anstöße und Tipps zur Lösung ihrer Probleme zu geben. Dem Betreiber ist es wichtig so viele Menschen wie möglich zu erreichen: "Teilen Sie die Artikel mit Ihren Freunden, Verwandten und Kollegen. Statistisch geht es...

Bei Klimageräten im Schlafzimmer ist einiges zu beachten. meinbezirk.at hat bei Klimatechikexperten Jürg Hagleitner nachgefragt. ÖSTERREICH. Meteorologen haben dieses Jahr den zweitwärmsten Frühling der Messgeschichte verzeichnet. Der Sommer könnte also richtig heiß werden. Wer trotz Hitze in kühler Umgebung schlafen möchte, kann etwa den Pyjama in ein Plastiksackerl wickeln und vor dem Schlafengehen für 30 Minuten ins Gefrierfach legen. Doch es gibt bequemere Wege, um für ein kühles...

Schlaflos in Linz – Wie kann ich meine Schlafqualität verbessern? Elisana, Museumstraße 31a, 4020 Linz Vortragende: Marion Weiser, Holistische Körpertherapeutin in Linz und Wien Im Gesundheitsreport 2010 der DAK (Deutsche Krankenkasse) wurde das Thema Schlafstörungen untersucht. Die Zahlen sprechen für sich. Jeder zweite Arbeitnehmer leidet an Schlafproblemen. 40 % der Betroffenen nennen als Hauptursache Stress und Belastungen. In Österreich wird es ähnlich sein. Wenn bei unseren Handys der...

Unter dem Titel „Schlaflos in Lichtenau?“ veranstaltet der Arbeitskreis Gesunde Gemeinde einen informativen Vortrag am Donnerstag, 10. November um 19 Uhr im Mediensaal der Volksschule Lichtenau. "Schlaf ist für den Menschen, was das Aufziehen für die Uhr", stellt die Referentin Mag. Angelika Ployer fest. Tipps und Tricks für einen entspannten und ruhigen Schlaf, Schlafstörungen und ihre Auswirkungen, in diesem Zusammenhang stehende Ernährungs- und Lebensgewohnheiten sind die zentralen Themen...

SCHLAFLOS Seit Stunden liege ich schon wach, in meinem Kopf herrscht Chaos pur denk über tausend Dinge nach, bin völlig aus der Spur Gedanken drehen sich im Kreis, find keine Rast und Ruh die vielen Zweifel in mir drin, belasten immerzu Es geht mir gut, mir fehlt an nichts, ich bräuchte mich nicht sorgen bei Tag genieße ich das Jetzt, doch nachts denk ich an morgen Hab manche Träne schon geweint, ich darf sie niemand zeigen warum, das weiß nur ich allein, wird mein Geheimnis bleiben Der...

Unfall nach Sekundenschlaf in Kufstein – 17-jährige Beifahrerin unbestimmten Grades verletzt. WÖRGL. Am Sonntag um 03.15 Uhr fuhr eine 18-jährige Deutsche mit ihrem Auto auf der B171 in Kufstein in Fahrrichtung Wörgl. Auf dem Beifahrersitz befand sich eine 17-jährige Freundin aus Österreich. Nach eigenen Angaben schlief die Lenkerin kurz ein, geriet mit ihrem Auto auf die Gegenfahrbahn und prallte gegen den Holzzaun eines Wohnhauses. Durch den Aufprall öffneten sich beide Airbags, die...

LINZ (jog). Ein Drittel seines Lebens "verschläft" der Mensch. Ausreichend Schlaf ist entscheidend, um gesund und leistungsfähig zu bleiben. "Ein normales Schlafausmaß liegt zwischen sechs und zehn Stunden. Die Bedürfnisse sind sehr verschieden", sagt Andreas Kaindlstorfer, Oberarzt der Neurologie und Leiter des Schlaflabors des Neuromed Campus Linz. Die heutige Rund-um-die-Uhr-Gesellschaft macht es schwer, einmal zur Ruhe zu kommen. Tablets, Laptops, Smartphones oder TV-Geräte befeuern vor...

Wo gibt es eigentlich die unltimative Pyjamaparty? Klarer Fall: In Natters, weil dort die Musikkapelle beim Faschingsball wieder einmal alle Register zieht. Am Samstag, dem 6. Februar wird dort ab exakt 20.16 Uhr unter dem Motto "Schlaflos in Natters" allerlei geboten: Neckische Schlaganzüge, ausgelatschte Filzpatschen, Omaunterhosen, Zipfelmützen, historische Nachttöpfe u. v. a. m. warten auf alle Schlafwandler. Alles gewesen? Natürlich nicht – also weiter: Auftritt der Natterer Huttler....

Nachhaltige Entspannung findet auf geistiger, körperlicher und emotionaler Ebene statt. SCHWERTBERG. "Entspannung heißt für mich zur Ruhe kommen, sich entschleunigen und Inne zu halten", sagt Gerda Ahorner. Die Pharmazeutin bietet in ihrer Naturpraxis Gesundheit, Energetik, Bildung und Natur an (www.gerda-ahorner.at). Im Herbst will die Gesunde Gemeinde Schwertberg, die von Ahorner geleitet wird, Entspannungskurse mit einer Psychotherapeutin anbieten. Nachhaltige Entspannung findet laut Ahorner...

Als Schauplatz von Geburt, Liebe, Krankheit und Tod, als Ort jeglicher menschlicher Ausdrucksform, in der Geschichte jedweder Kultur zu finden, gehört das Bett wohl zu den am häufigsten in der Kunst reproduzierten Gegenständen. Die Ausstellung "Schlaflos" im 21er Haus (3., Arsenalstraße 1) hat das Bett als Motiv in der Kunstgeschichte wie in der zeitgenössischen Kunst im Fokus. Sie umfasst Gemälde, Skulpturen, Zeichnungen, Fotografien und Videoarbeiten, deren Bandbreite sich von Werken alter...

Ganz im Zeichen des Koffeins steht die derzeitige Fotoausstellung im Café Elefant am Leibnitzer Hauptplatz. Dr. August M. Zoebl, seines Zeichens Arzt und Homöopath in Allerheiligen, stellt seine Fotokunstwerke für die nächsten 12 Wochen im beliebten Leibnitzer Café zur Schau. Bei der Eröffnungsvernissage durfte man sich über zahlreiche Gäste freuen. August Zoebl beschäftigt sich seit seinem 15. Lebensjahr mit der Fotografie und hier vorallem mit Fotokunst. "Mir ist wichtig, dass der Betrachter...

Ein Drittel unseres Lebens verschlafen wir – wenn es gut geht, denn Schlafstörungen beeinflussen unser Befinden erheblich. „Schlafstörungen sind meist keine Krankheit im eigentlichen Sinn, sondern ein Symptom“, sagt der Internist vom Landeskrankenhaus Freistadt und Leiter des Schlaflabors, Oberarzt Hannes Mayr. Wobei Menschen mit Schlafproblemen häufig Strategien entwickeln, um sich dem gestörten Schlafrhythmus anzupassen. Dies führt jedoch dazu, dass ein gesunder Schlaf sich immer weniger...

Wo: Falschkogel, 6460 Imst auf Karte anzeigen