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Beiträge zum Thema schlaflos

Für Schlafstörungen existieren viele Gründe, weshalb ein detailliertes Gespräch am Behandlungs-Beginn steht. | Foto: Dan Race - Fotolia

Langzeitfolgen vermeiden
Experte rät: Schlafstörung frühzeitig behandeln

„Schlafstörungen sind ein sehr häufiges, leider aber unterschätztes Gesundheitsproblem“, weiß Oberarzt Andreas Kaindlstorfer vom Kepler Universitätsklinikum. OÖ. Schlechter Schlaf führt zu Konzentrations- und Leistungsproblemen, Müdigkeit oder Stimmungsschwankungen. Von Schlaflosigkeit im engeren Sinn spricht man, wenn die Symptome einen Monat lang mindestens dreimal pro Woche bestehen. Es existiert eine Vielzahl von Gründen für Schlafstörungen, sodass zu Beginn einer Therapie ein detailliertes...

OÖ
Perg
Ulrike Plank

PATIENTENUNIVERSITÄT

Schlaflos in Linz – Wie kann ich meine Schlafqualität verbessern? Elisana, Museumstraße 31a, 4020 Linz Vortragende: Marion Weiser, Holistische Körpertherapeutin in Linz und Wien Im Gesundheitsreport 2010 der DAK (Deutsche Krankenkasse) wurde das Thema Schlafstörungen untersucht. Die Zahlen sprechen für sich. Jeder zweite Arbeitnehmer leidet an Schlafproblemen. 40 % der Betroffenen nennen als Hauptursache Stress und Belastungen. In Österreich wird es ähnlich sein. Wenn bei unseren Handys der...

OÖ
Linz
Vanessa Scheiblehner

Mehr als zwei Millionen Österreicher leiden an Schlafstörungen. Tendenz: steigend. Foto: Ido/Fotolia

"Wir wachen zehn bis 15 Mal auf, ohne es zu merken"

LINZ (jog). Ein Drittel seines Lebens "verschläft" der Mensch. Ausreichend Schlaf ist entscheidend, um gesund und leistungsfähig zu bleiben. "Ein normales Schlafausmaß liegt zwischen sechs und zehn Stunden. Die Bedürfnisse sind sehr verschieden", sagt Andreas Kaindlstorfer, Oberarzt der Neurologie und Leiter des Schlaflabors des Neuromed Campus Linz. Die heutige Rund-um-die-Uhr-Gesellschaft macht es schwer, einmal zur Ruhe zu kommen. Tablets, Laptops, Smartphones oder TV-Geräte befeuern vor...