Schlafstörung

Beiträge zum Thema Schlafstörung

Müdigkeit am Steuer kann 
gefährlich werden. | Foto: Paolese / Fotolia

Nächtliche Atemaussetzer sind ein Sicherheitsrisiko

Etwa vier Prozent der Bevölkerung ist von einer Schlafapnoe betroffen. Diese nächtlichen Atemaussetzer treten vor allem bei Menschen im mittleren Lebensalter zwischen 40 und 65 Jahren auf. Männer sind davon häufiger betroffen als Frauen. Oftmals steht die Schlafapnoe in Zusammenhang mit Übergewicht. Sie kann aber auch andere Ursachen haben, wie etwa vergrößerte Gaumen- oder Rachenmandeln. Erhöhtes Krankheitsrisiko Abgesehen davon, dass die Schlafapnoe das Risiko einer...

  • Margit Koudelka
Foto: St. Valentin/Hinum

Lebenselixier Schlaf und seine Störungen

Das Lebenselixier Schlaf stand im Mittelpunkt des MINI MED-Vortrags in der Bücherei St. Valentin. Unter dem Motto "Erholsame Nächte, erfolgreiche Tage" referierte Josef Bolitschek, Vorstand der Abteilung für Pneumologie am Krankenhaus der Elisabethinen Linz und Vorstand der Abteilung für Lungenheilkunde am LKH Steyr, auch über Schlafstörungen. Diese sind weit verbreitet. Etwa 30 bis 35 Prozent aller Österreicher leiden daran. Mit steigendem Lebensalter erhöht sich auch das Risiko für...

  • Linz
  • Nina Meißl
Milch, Honig und Mandeln helfen beim Einschlafen
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Abhilfe bei Schlafstörungen

ST. VALENTIN. (rh) Erst wälzt man sich minutenlang, dann stundenlang im Bett hin und her und findet keinen Schlaf. Ist man dann endlich eingeschlafen genügen oft Kleinigkeiten, die einen hochschrecken lassen, dann geht das Wälzen von vorne los. Am nächsten Morgen fühlt man sich dann erschlagen, kraftlos und nicht im Stande, den Alltag so zu bewältigen, wie man es gerne möchte. So oder so ähnlich äußern sich Schlafstörungen, die vielen Menschen die Lebensfreude rauben. „Besonders häufig treten...

  • Enns
  • Rafael Haslauer

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