Schlafstörungen

Beiträge zum Thema Schlafstörungen

Ein gesunder Schlaf ist essenziell für unseren Körper. | Foto: stock.adobe.com/volha_r
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Gesundheit
Gesunder Schlaf für ein besseres Leben

Zu wenig oder schlechter Schlaf schadet unserem Körper und ist Auslöser für viele Krankheiten wie Bluthochdruck, Herzinfarkt, Übergewicht bis hin zu Krebserkrankungen. VILLACH. Ein gesunder Schlaf ist essenziell für ein gesundes Leben. Hierbei kommt es vorallem auf die Quantität und Qualität der Ruhephasen des menschlichen Körpers an. Wir sprachen mit Oberarzt Boris Fugger, Leiter des Schlaflabor am LKH Villach, über das umfangreiche Thema. Fugger hat das Schlaflabor in Villach bereits im Jahr...

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Gesegneter Schlaf? Sogar Kinder leiden immer häufiger an Schlafstörungen, sagt der Experte. | Foto: pixabay
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Gesundheit
"Schlafstörungen nehmen zu"

Experte Günther W. Amann-Jennson referiert in Villach über das Thema Schlaf. VILLACH. Man wälzt sich von der einen auf die andere Seite, ohne den erholsamen Schlaf zu finden. Und das Nacht für Nacht. Schlaflosigkeit ist kein Einzelschicksal, weiß Günther W. Amann-Jennson, Experte für Schlafpsychologie und Schlafcoaching.  Auch Kinder betroffen So würden offiziell bereits 80 Prozent der Beschäftigten an Schlafproblemen leiden (DAK Gesundheitsreport 2017). "Aus meiner Sicht schläft nur noch jeder...

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  • Alexandra Wrann
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  • Peter Jocham
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Schlafberatung in der PERAU Apotheke - Villach

Gesunder Schlaf - Schlafberatungstage in der Perau Apotheke, Villach, mit dem Schlafexperten Thomas Diewald (www.gesund-schlafen.co.at) Termine: Dienstag 5. Juni 2012 Mittwoch 20. Juni 2012 Mittwoch 4. Juli 2012 Mittwoch 18. Juli 2012 Schlafberater Thomas Diewald bietet Einzelberatungen zum Thema “Wie man sich bettet so liegt man”. Er gibt dabei Tipps rund ums Schlafen und stellt neue Matratzensysteme vor. Sichern Sie sich Ihren Schlafberatertermin! Perau-Apotheke Ossiacherzeile 11, 9500...

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  • Barbara Bodlaj

Schlafstörungen

50% der zivilisierten Bevölkerung leiden unter Schlafstörungen. Viele Menschen sind am Morgen genauso müde wie am Abend. Um diese Zustände zu ändern, greifen sie oft zu Medikamenten. Die Folge ist ein Nachlassen der Vitalität. Die Lebensfreude sinkt – der Mensch wird krank. Folgende Beschwerden können auftreten: Müdigkeit und Abgeschlagenheit, Migräne, Schweißausbrüche, Gelenks- u. Wirbelsäulenleiden, Rheumatismus, Kreislauf- oder Herzrhythmusstörungen, Konzentrationsschwierigkeiten uvm. Aber...

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  • B. Himmelsbach

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