Schrittzähler

Beiträge zum Thema Schrittzähler

Die glücklichen Kinder der ersten Klassen der Volksschule mit Frau Hermi Besta, der Obfrau des Elternvereins.  | Foto: Sta. Christiana

Aktion gegen Bewegungsmangel: Schrittzähler für Kinder

FROHSDORF. Jüngste Studienergebnisse zeigen erneut, dass sich Kinder und Jugendliche zu wenig bewegen. Um diesem Trend entgegenzuwirken, entschied sich der Elternverein der PVS und NMS Sta. Christiana Frohsdorf zu einer Gegenmaßnahme. Der Elternverein stattete alle Kinder der Volksschule und Neuen Mittelschule mit Uhren inklusive Schrittzähler aus, um die Kinder zu mehr Bewegung zu animieren. Diese Maßnahme zeigte schon am ersten Tag große Wirkung, weil jedes Kind die meisten Schritte schaffen...

  • Wiener Neustadt
  • Doris Simhofer
Vom Bürosessel rein in die Sportschuhe - so klappt es! | Foto: contrastwerkstatt - Fotolia.com

Wie Büroarbeiter Spaß am Sport finden

Menschen, die in der Arbeit untertags viel sitzen, finden in der Bewegung einen guten Ausgleich. Was theoretisch gut klingt, hapert meistens in der Praxis. Zu viele Ausreden wirken dem guten Vorsatz entgegen. Erfahren Sie, wie Sie Ihrer Motivation auf die Sprünge helfen. Wer selbst an den eigenen Überredungskünsten scheitert, braucht ein „Zugpferd“. Spannen Sie einen Arbeitskollegen oder einen Freund zum abendlichen Fitnesstraining ein. Eine fixe Verabredung spornt dazu an, die eigene...

  • Sylvia Neubauer

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