Schutz

Beiträge zum Thema Schutz

Foto: Gerhard Windhager
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Über das Miteinander
"Schreien, Brüllen, Lügen schüren"

„Schreien, Brüllen, Lügen schüren“ Es sind doch meist Die, die lauthals brüllen und so, in den Bierzelten, die Bänke füllen. Die bei Kundgebungen und Märschen, Meinungen verbreiten, welche das leichtgläubige Volk zu dummdreisten Taten verleiten. Sodass den Menschen, welche für unseren Schutz und unsere Gesundheit agieren, mutwillige, feige Angriffe passieren. Das sind zumeist auch Die, die Sinnverwirrtes schreien, damit jeder glaubt, Dieselben könnten sie aus Knechtschaften befreien. Aber sind...

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Während die Temperaturen Richtung Winter sinken, nehmen die Stressfaktoren für die Augen zu. Die Salzburger Landesinnung der Augenoptiker/Optometristen gibt Tipps, was man für seine Augen in dieser Jahreszeit tun kann. | Foto: pexels.com

Augengesundheit
Tipps gegen den Augenstress im Herbst

Der Herbst hat schon lange Einzug gehalten und somit auch eine zunehmend belastende Zeit für die Augen. Die Salzburger Augenoptiker/Optometristen schildern die größten Stressoren und geben Tipps, wie man sich diese Zeit erleichtert. SALZBURG. Während die Temperaturen Richtung Winter sinken, nehmen die Stressfaktoren für die Augen zu. Markus Plörer, Salzburger Landesinnungsmeister der Augenoptiker/Optometristen, schildert: „Bildschirmarbeit, erschwerte Bedingungen beim Autofahren und...

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Bei Krankheit sollte das Bett gehütet werden, anstatt die Viren ungewollt im Büro zu verbeiten und seine Mitarbeiter zu gefährden. | Foto: MEV

Gegen Viren im Büro

SALZBURG (mst). Sich vor Viren und somit vor Krankheit im Büro zu schützen ist gar nicht so schwer. Die allseits bekannten Desinfektionsmittel zerstören zwar bösartige Viren, genauso aber auch die guten und wichtigen Hautschutzbarrieren. Besser beugt man durch gründliches Hände waschen mit einer gewöhnlichen Handseife vor. Diese muss nicht antibakteriell sein. Auch wenn es oft verlockend ist, sollte es vermieden werden sich im Gesicht zu berühren, um Viren nicht die Chance zu geben in den...

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Gründliche Händehygiene ist die einfachste Methode um sich vor Ansteckung zu schützen. | Foto: gespag
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Richtige Händehygiene – Keine Chance für Keime

Fast alle Infektionskrankheiten werden über die Hände übertragen. Dass die gründliche Händereinigung unumgänglich ist, liegt also nahe. SALZBURG (mst). Die Hygienefachkräfte des Salzkammergut-Klinikums wissen was man bei der Händereinigung beachten und auf was man keinesfalls vergessen sollte. Anlässlich des "Welttag der Händehygiene" geben Experten ihre Tipps weiter. Gut versteckt Keime sind meist da wo wir sie am wenigsten vermuten. Eine neueste Studie gibt erneut Aufschluss darüber und zeigt...

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Die Sonne darf bei Wanderungen nicht unterschätzt werden. | Foto: vitaliymateha / Fotolia
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Der Höhensonne keine Chance geben

Bei herbstlichen Wanderungen sollte auf ausreichend Sonnenschutz gedacht werden. Kühlere Temperaturen und Wanderungen schließen sich prinzipiell nicht aus. Auch an etwas kühleren Herbsttagen ist ein ambitionierter Ausflug durchaus möglich. Bei der Ausrüstung ist einerseits auf die Grundlagen, etwa feste Wanderschuhe und ausreichender Schlechtwetterschutz, zu achten. Andererseits darf die Höhensonne nicht unterschätzt werden. Kappe, Sonnenbrille und Sonnencreme sollten unabhängig von den...

  • Michael Leitner
Auch Radtouren halten fit. | Foto: Robert Kneschke - Fotolia.com
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Viel Beschäftigung als Demenz-Schutz!

Stress hat ja prinzipiell ein recht schlechtes Image, bei älteren Menschen kann er aber vor Demenz schützen. Wenn nach intensiven Arbeitsjahren endlich das Alter erreicht ist, in dem wir in Pension gehen dürfen, steht für viele Menschen Entspannung am Plan. Allerdings sollte man auch im Herbst des Lebens nicht unbedingt eine Dauerpause einlegen. Sich auch im höheren Alter noch regelmäßig aktive Beschäftigung zu suchen, hält unseren Geist nämlich fit. Eine vermeintlich stressige Woche, in der...

  • Michael Leitner

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